2017年7月19日 南宁 晴
我是日记星球263号星宝宝，我正在参加日记星球第七期21天蜕变之旅，这是我在日记星球的第046篇原创日记。
健康知识：三伏天养生一一喝冷饮不如喝热茶
相信很多人都有这个习惯 。由于天气炎热，人往往会感觉很烦闷，有时候又会感觉口干舌燥，这个时候如果来点冷饮，身体会顿感舒爽很多。
所以夏天很多人会喝冰镇饮料来消暑，殊不知如此最伤脾胃。虽然天气热，其实喝热茶比喝冷饮更解渴更养生。
一杯热茶，出点汗，闷热之气得以宣泄，顿时就会感觉清爽无比。
我是一名传统文化的爱好者，目前是河北华林酸碱平公司的经销商，喜欢中医中药，养生，目前致力于弘扬中华民族食疗文化，推广酸碱平衡健康理念。酸碱平衡健康一生，酸碱平衡幸福一生！
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