经常会有人问我:喝姜寒茶多久才能改善我的问题？
这个确实没有明确的时间期限，因为每个人的各种情况不同，效果快慢因人而异。
姜寒茶调理疾病的原理是给身体补充足够的气血能量，只有气血水平达到一定程度，身体才有能力去进行自我修复。明白了这个原理，就知道每个人在以下几个方面的不同会影响效果的快慢。
首先，疾病情况不同。时间比较久的老毛病肯定调理的时间会很长，就好象信用卡透支的金额比较大，没有能力一下子还完，只能慢慢偿还。
其次，消耗情况不同。大脑是最消耗能量的器官，对于工作压力比较大多思多虑的人，平时消耗的气血能量会比较多，如果补充的气血能量又被消耗掉了，那效果就会比较慢。所以不用操心消耗比较小的人(比如老人小孩)，效果会来得快一些。
还有，自律的人效果会快一些。能够每天坚持喝，不吃水果酸奶海鲜等寒凉食物，不熬夜的人，补充的气血能量被消耗的比较少，就象水池蓄水，把出口堵住水位肯定就上涨的快些。
总之，人体要启动自我修复，必须有充足的气血能量，就象手机要有电、汽车要有油才能工作，气血能量的累积是量变到质变的过程，这个过程的长短因人而异，没有标准答案。
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本文标题：喝姜寒茶多久会有效果？
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