奇小娜：一生只做两件事（2）

​这是奇小娜每天一篇原创文章的第100天

在2017年8月4日，写过一篇《奇小娜：一生只做两件事（1）》 ，认为一生只有两件事最重要，哪两件呢？一是投资，二是养生。

关于投资，在我这篇文章里已经写过了，小娜是个靠谱的人，今天把人生最重要的第二件事——养生，再来写一写：

跟上一篇的道理一样：投资不一定跟钱有关，养生也不一定跟闲有关。

我的养生方式就是通过学习儒释道思想精髓，让自己的心胸变的豁达通畅。

儒

很庆幸自己生在儒家文化大省--山东，山东人的身体里流淌的都是带有儒家思想的血液。

从小到大，举止言谈，接人待物，我们的父母以及身边人都是在用言传身教的方式影响着我们。

他们言传身教也正是儒家思想的最好体现。

作为山东人的我们，几乎不用专门去学习或者研究儒家文化，我们的家风、家教里就自带儒家基因。

所以谈到养生，儒家思想是我养生的基础，因为它不但帮我形成了我的价值观，而且在行为方式和与人相处上，有着朴实的处理方式，这些儒式方式，具备中庸思维，让我总能将许多问题的矛盾点处于平衡状态。

释

在29岁那年，我有幸结识了释家文化（我自己取的名字，如有误，勿怪！），“放下”是我对自己经常说的话，虽然有时候做的并不好，但是遇到问题时，我会经常有意识的提醒自己“放下”！

“空即是色，色即是空”又是我学习了释家文化后，另一处事方式。

俗语说“耳听为虚眼见为实”，但是眼见不一定为实，怎样才能看到真实？那要看做事者的内心。

但是看内心也不一定为实，因为人性是复杂的，内心的想法时刻在变化。

即使可以看内心，也不一定为实，因为还有因果轮回，它要主导做事者这一刻的行为。

所以，我们不能主观臆断，要客观，那什么是客观？我认为，对事对人要以平和心、慈悲心对待便是客观。

有了这样的处事观，我三四年来，基本没有任何让我感到纠结和不解的问题，自身非常安宁和平静。

这又是我的另一种养生方式。

道

道家思想让我顺其自然，让我知道“随大流”也是有一定的科学道理，当整个人比较“拧巴”的时候，道家思想能够解救一个人的身家性命。

当凡事找不到答案时，最好的解决方法就是出去拥抱大自然，大自然的一花一草，它们的生长过程和生命状态就是解决问题的最好答案！

小娜觉得：文化能够让人变得柔软，同时让我们的内心变得更加强大，让我们的世界观无限放大，放大到甚至整个宇宙！

只有内心安宁又平静，才能深入的踏实的工作与生活、学习！