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49天[能量性格学~~相处之道]情绪觉知第15天

49天[能量性格学~~相处之道]情绪觉知第15天

作者: 大漠加肥猫 | 来源:发表于2018-05-12 22:08 被阅读29次
图片发自简书Ap

什么是情绪？回顾十五天

原来一直觉得情绪不是好东西，觉得情绪代表着人的不成熟，觉得情绪波动显得不够大度等。

通过15天的觉察，情绪是个好东东，越注重情绪，越能觉察和重视自己的内心到底想要什么，越能感知到自己核心价值观，越能活出自己的优点，能量会越来越高

所以对于情绪做到快速觉察到及时调整。

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