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《心的重建》读书随笔4

《心的重建》读书随笔4

作者: 磷破读心理 | 来源:发表于2020-12-20 22:55 被阅读0次

今天进入本书的第三章,题目是:品离婚之甜

离婚或者分手对一个人到底意味着什么?它仅仅是一段感情的终点还是今后痛苦的来源?

这样的问题不知道大家有没有认真的思考。很多人知道如何开始一段感情,但却很难结束一段关系。这其中的原因是我们不知道爱的模式。

爱是一种主动的能力,而不是被动的接受。

而我们本身就如同一个容器,当我们自身已经充满爱了,那么当我们继续获得爱的时候,就会把自己的爱给出,形成爱的互换,也可以把它看做是爱意的流动。

但是当一个人缺爱时,你的付出很难得到第一时间的回应。甚至它也可能是一个无底洞,因为在她的内心深处一定有一个贪婪的恶魔在吞噬着爱的能量,不管你的爱多么地浓厚,也无法填补她内心的缺口。

文中提到了一个背叛的案例,这对夫妻已经结婚5年了,但是因为性生活的问题,导致关系出现了矛盾。女方一直认为是自己的问题,是自己性欲过强,是自己缺乏吸引力了或者是变懒了。她也尝试了各种方式,比如健身、每天都画好看的妆,穿性感的内衣等等来讨好她的丈夫,但是换来的都是无情的拒绝。她为此都快发疯了,但最后的真相是她丈夫出轨了。

从社会的角度来看,这段关系出现问题的主要责任是那个出轨的丈夫。因为他没有遵守爱的承诺,不管他是出于什么原因,是他背叛了自己的爱人。

而从心理学的角度分析,女方的问题可能更大,因为她曾自己说过自己的性欲太强了,性欲本身也是一种需求,如果她把性看做是爱的话,那我们很容易就可以判断:她是一个缺爱的人,而且她自己本身也无法爱自己。她所做的一切不管是健身还是让自己变得更漂亮看上去是在提升自己,但她并不是为了取悦自己而是为了取悦别人。

这在别人眼里只能算是一种变相的剥削,那么他能感受到爱吗?这样的感情也就很难维持下去了,而离婚成为了她当时最好的选择。她也慢慢开始了积极的自我肯定和自我原谅。并且她能够意识到应该从内部获得爱而不是外界,因为只有自己才能真正的疗愈自己。

显然她通过这样的改变彻底接受了离婚的事实,也为上一段感情画上了一个圆满的句号。但是如果她没有意识到问题的根本,很可能会一直沉浸在丈夫出轨的悲痛之中,甚至不再相信爱情,或者在今后的婚姻中也会不断重复这样的关系模式。

所以说分离是一个疗愈自己的契机,虽然它是痛苦的,但我们需要客观的接受它,让它带给我们更多的成长。

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