2022-12-01 北京 晴天
灯塔读书，持续行动1000天。
今天是红地球日，适合到大自然中走走。
一
能量的流动
怀疑在持续中打破，改变是在持续中发生的。
重要的事情讲三遍！
以持续替代坚持。以持续替代坚持。以持续替代坚持。
在流动中创造新的智慧:
「冥心建信」，对我是个新词语。我感受了一下，很有启发。
破除我执之后，建立信心。
这个词是来渡我的。做到这一点之后，方可明心见性。
天雾说：心里的念头是「冥想修心 建立信念」。
悟导，真的是开悟的引导。
没有冥心建信，又何来明心见性。
什么是你可持续的事情？
目前为止，只有读书和记录。and, 还在学英语，感觉学一辈子都不够。
概括一下，2个字：求知。
想到费曼学习法，教是最好的学。
所以，还是要去分享。
真正重要的那些事，是品德，always。
温柔、善良。真诚。
勇气。整合。聚焦。
这几个词是过往接触的伙伴们给到的反馈，我需要更多的专注和聚焦。
积聚能量。守真。这些，似乎都可以通过「冥想」获得。
二
在诺言英语角认识了一位加拿大老师Rachelle，其实已经认识蛮久了，只是这周才加上微信。她说可以帮助我提升英语。先给她写了一封英文信，也许以后可以建立更多的链接。
昨天认识了一个新的名人：最热门选手·易立竞，听了一个合辑video，非常快乐。
“当我焦绿的时候.....有书读的日子就足够幸福”。by易立竞
易立竞：南方周刊高级主笔，记者中的最高职位。采访人物不仅犀利 长得美 声音好听，瞬间被圈粉。
早上捣腾了下播客。
回去翻听了下冬吴相对论：在阿凡达中读懂庄子。
「北冥有鱼，其名为鲲。鲲之大，不知其几千里也；化而为鸟，其名为鹏。鹏之背，不知其几千里也；怒而飞，其翼若垂天之云。是鸟也，海运则将徙于南冥。南冥者，天池也。」
庄子里的逍遥游，人与自然的关系。在阿凡达的世界里呈现得淋漓尽致。
阿凡达的导演是不是读过庄子。这真是一个洞见。
三
昨天听「无人知晓」，才看到孟岩和简七的对话。
精华文字摘录：
1.人是否在百分之百地做自己，可以从他的气质和当下的状态看出来 。
你的肉体和灵魂想成为的样子有一个重合度。当它们完全重合的时候，你的实体时会特别强，你也能感觉到自己非常脚踏实地活在这个世界上，你会有很强的真实感。真实感带给你力量。
2.我们每个人都在经历一场别人一无所知的战争。当你试图理解对方的感受，想要表达「我知道你现在很难」的时候，其实我们并不知道，也无法真正体会对方发生这一切时的真实感受。
3.人非常需要意义感。当你觉得你做的事情有深层次意义时，你有取之不竭、用之不尽的力量。当你做的事情被定义成一个外部目标，比如维持公司运转，商业化，让团队能够更安心地工作等等，意义感会弱。这些更多的是责任。责任很重要，但我会觉得自己有很大的能量被压抑住了。
4.当万事万物能够很好地穿过你，当你非常清澈，能够让那些美好的东西在你生命中得到体验的时候，你能够把这些好的东西再传递给他们，那会是一种更好的状态 。
- 我想送两句话给你。第一句是，那些东西真的是礼物，你现在经历的和我曾经经历的都是礼物。所谓的礼物是，它会告诉你一些事情，而且告诉你的这些事情只有那些对我们心灵产生足够大冲击的事情，只是这些你现在看不到。但你要有耐心去发现。第二句话是，当我们自己在一个非常好的状态，很清澈，很通透，很有能量，很爱自己，能够让很多东西穿过自己的时候，这些穿过我们的美好体验也能传达给用户。所以都会好起来的，给自己一些耐心，给自己一些时间。
播客：无人知晓 精华6
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收获满满，感恩！！
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