一个懂得欣赏别人的人，是自我价值感高的人。
这样的人，发自内心相信所有人格特质都是特点，优点和缺点相伴相生。面对优点用心享受，面对缺点也能大方接受。
而凡事喜欢挑剔的人，本质是低价值感作祟。
正是骨子里觉得自己没有价值，才需要别人的配合抬高自己，让羸弱自尊找到落脚点，不至于时刻感受踩空的堕落感。
同时，也因为无法接纳缺陷，不断将完美的臆想强加到自己身上。于是在爱人表现出缺点时，仿佛一面镜子，激起强烈的自我厌恶，无法消解。只能通过否定以及攻击来缓解内心焦虑，一瞬间找回力量。
但凡有自虐倾向，也就是，对喜欢，善待自己的人嗤之以鼻，喜欢向高难度挑战，喜欢虐恋，潜意识都是自我厌弃的人。
他们内心的真实台词是，连我这么糟糕的人都喜欢，那你也不怎么样。
也只有意识到，所有外在世界都是内心的投射，所有对外的攻击都是对自己的攻击，才能走出心灵的阴影，内外统一。
重要的是， 如果你能在你自己和你的个性之间拉开一点距离， 你就会发现你甚至能欣赏自己， 一旦你能欣赏自己， 你会发...
欣赏，是一种水平；欣赏，是一种能力；欣赏，是一种品质；欣赏，也是一种享受。善于欣赏别人，你就不简单；学会欣赏别人，...
欣赏，是一种水平；欣赏，是一种能力；欣赏，是一种品质；欣赏，也是一种享受。 善于欣赏别人，你就不简单；学会欣赏别人...
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我们总是渴望被别人欣赏，却往往忽略了欣赏别人。 事实上，欣赏是相互的，希望别人欣赏自己，先要懂得欣赏别人。 万事万...
学会欣赏别人，自己才能不断长进；学会欣赏别人，自己才能知道不足。 学会欣赏自己，才不会自卑；学会欣赏自己，才会更自...
欣赏，是一种能力，更是一种境界，懂得欣赏别人，才能得到别人的欣赏；懂得欣赏别人，才是真正的优秀自己。 懂得欣赏的人...
对别人的欣赏也是一种利他行为，对别人表示欣赏是对他人的肯定，能给对方增加自信。 欣赏不仅是对别人，也要有自我欣赏的...
生活中，我们往往只会欣赏别人，却不懂得欣赏自己。如果我们能换一种心态，换一个角度，在欣赏别人的同时也欣赏一下自己，...
本文标题：欣赏别人也是在欣赏自己
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