图文/喜悦
我没有信仰，痛苦帮我寻找信仰；痛苦指引着我前行，来了解那个痛苦的因，以及形成那因的因……
先是感受到痛苦，接着了解到自己的习性，接着了解到那是一个停不下来的动作，了解到那个惯性的力量。
性，是一个运动变化的存在，它不是固定不变的，它一直在变化。
当自己习惯性地说一些话，比如抱怨某人不好，你会发现不知不觉，你不觉得自己是在抱怨，你甚至不觉得这有什么问题。
可是，正是这个不知不觉在创造自己糟糕的人际关系。正是这个不知不觉，让你根本看不到对面人的任何改变，因为你不知道自己在做什么。
知道有一天，你意识到自己一直在抱怨，一直在不满，可是很快就感觉到那股力量你停不下来，它已经融入你，渗透你，你想要刹车超级难。
认识到自己创造了自己的命运，是痛苦引领之下的第一站。
在漫长的生命长河中，几乎很少对自己这个生命有所了解。不知道自己是一个“活物”。
“活物”意味着自己的身、语、意都在扩枝散叶，都在延续，都在生长。无时无刻。
那不是这个个体的事情，它直接影响着自己的周围环境，影响着自己的世界，无时无刻。
当自己只在意自己的利益，只在意自己的感受，只在意自己的得失的时候，就在创造更紧张，更糟糕，更萎缩的境遇。
会有许许多多的不顺利，自己不能好好说话，不能好好做事，不能好好思考问题，那个能量的纠缠萦绕在自己以及周围世界。
因为这个“生命”在展开它自己，自己的身语意在展开它自己，痛苦在展开它自己，那少的可怜的快乐也在展开它自己。
唯一遗憾的是，自己只是那个习惯的奴隶，受制于自己的习惯，却无法为自己找到更好的出路与方向。
停不下来挑剔别人，停不下来抱怨别人，停不下来愤怒，停不下来暴躁，停不下来怀疑，停不下来自私，停不下来吝啬，停不下来嫉妒，停不下来尖酸刻薄……
这些荆棘一样的东西缠满了全身，使自己不得不处于水深火热之中，承受着生命的煎熬与疼痛。
随着年龄的增长，身体的病痛开始浮现，而那些陈旧的言语模式，思维模式，行为模式却没有半点的改变，每日继续活在焦虑与恐惧之中。
而这一切，自己停不下来，更无法改变这一切发生。事情正在如自己所愿地发展着，背叛与被背叛，欺骗与被欺骗，折磨与被折磨。
父母与孩子的关系，丈夫与妻子的关系，兄弟姐妹的关系冷漠寡淡，甚至因为利益而分崩离析。
……
无知始终裹挟着疼痛与失望在继续着……
——#内在探索#回归自己
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