人际交往觉察:我和你没关系

一件事情让我很不舒服，很不舒服，今天突然冒出来一句话“我和你没关系”，接着又冒出一句“我可以不顾及你的感受”。

这句话一出来，我竟然感觉特别的轻松，似乎禁锢我好久的一个罩子破掉了，束缚我好久的笼子被摘除了，整个人特别的轻松和放松。

曾经我特别害怕别人（当然是我认识的人）说“我和你没关系”。因为“没有关系”对曾经的我意味着“被抛弃”，“被排除在外”，“不被欢迎”，甚至意味着“死亡”。

这就导致我会过度考虑别人的感受，凡是和我说话的人，我都认为“和我有关系”，他们的感受“我都要考虑”，这就导致人际交往对我来说压力太大了，太累了。

我开始回避人际交往，除非特别同频的朋友。

而我遇到的这件事情，对方给我很好地示范，示范了“我们没有关系，我不必考虑你的感受，我只按照我自己的想法来”。

原来“我们没有关系”，因此就没有那么多的在乎和顾忌，可以就事论事，可以清清爽爽了。