昨天辟谷第一天，白天上班没觉得有饿的感觉，晚上给家人做得豆角炒肉，有点馋，忍不住吃了一根豆角，好香。
晚上爱人回来做得麻辣豆腐，我焖得二米饭，软硬程度正合适，是我喜欢的口感，忍不住吃了一口。
好几天前叨咕想吃糖葫芦，爱人买了回来，无奈只能冻上了。
晚上陪孩子背《茅屋为秋风所破歌》，似乎能理解杜甫当时的穷困潦倒，年老力衰的无奈，又忧国忧民安得广厦千万间，大庇天下寒士俱欢颜的胸怀。
感叹国家强大百姓可以安居乐业，杜甫不像李白那么幸运生在盛唐，可以花前月下独酌，充满浪漫主义色彩。
反观我们不也是一样吗？生活在盛世，有强大的祖国做后盾，可以讨论理想，梦想，可以活出真实的状态，目前新冠肺炎疫情有些严重，对于我们伟大的祖国来说又有何惧呢？
心安既是幸福。
九点钟有点饿了，也困了，很想睡觉，那还抗拒什么呢？想吃有的吃，想睡能睡得着，有地方睡，不像杜甫的诗句里"布衾多年冷似铁、娇儿恶卧踏里裂"，棉被冷得像铁，孩子乱踢都裂开了，这样的环境怎么睡得着呢？
对于我们来说，这样的生活不是人生一大幸事吗？我还弄出来辟谷矫情一下。
知足常乐。
总之，第一天辟谷顺利度过。
第二天辟谷四点十分起床，开始写晨间笔记，意识流慢慢的流淌，就某些观点与爱人进行交流，达成共鸣，再赞美几句，美得不要不要的啦，这也是婚姻经营的秘诀吧。
今天采气、推腹、喝水、吃苹果一切正常。有点饿，还好，能忍受。
体重降了三斤。二斤多脂肪，一点水份。挺好的。
心情也比较舒畅。
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