周总结，谦卑苦旅

谦卑的榜样是耶稣和苏格拉底，如此完美谦卑的人，一生经历如何？一场苦旅。

为尽谦卑而忍受很多，谦虚谦虚谦虚，不只是言辞而是从心而来的修炼。

当面对误解的时候，谦虚退让，不争辩。

当面对伤害的时候，修炼忍耐，不哭泣。

当面对顺境的时候，积极反思，不骄傲。

这周很艰难，布丁一个多月生病，白天上班和医院交替奔波，晚上通宵关注女儿的体温，怕烧过头了，更怕她咳嗽难受的坐起来，需要抱抱她、拍拍她、处理她的咳痰，解决她的各种问题，又担心又焦虑，没有睡好过一晚，好在在周末的日子里终于吃对药有了好转，突然觉得有种大雨快晴的幸福感。

这次尝试了错误抗生素治疗和焦虑的雾化治疗，甚至是完全放弃药物治疗的自然康复法……之所以这么多，都是源于我的焦虑和无知。

我太希望女儿快点快点好起来，所以我病急乱投医，到处换药，该停的时候不停药，不该停的时候瞎停药，导致后来的病情加重。

所以，认真记录病程和用药很重要，看对医生吃对药更重要。

还有，生病期间的饮食禁忌要坚持，不能随便破坏，比如咳嗽期间要戒掉蛋奶鸡鱼海鲜等，过甜的水果等等。

一定要耐心坚持的清淡饮食，不能太咸，太油腻，蔬菜一定要丰富且足量。

平时的除湿护理，常规有节奏的锻炼也要坚持，增加抵抗力，健康的时候坚持接种疫苗。

做不好，就赶快反思重零开始。

对，比如这一次全部生病的我们，都需要好好反思自己，在哪个环节没有做好的，重新整理出发。

幼儿园的窗口期就是一个多病的困难阶段，孩子的抵抗力就是一个试炼阶段，所以检验体质和锻炼免疫力时刻就这么愉快的交替在一起。

工作很繁忙各种年底的数据汇总分析，各种案件结案和汇报总结，截止日期到来，焦虑和紧迫感充斥着，我们是被工作淹没？还是在工作里找到自己？

谦律的第一年很充实，所以许多总结和数据分析，报表要完成，感恩一切，满满成长与惊喜，虽然礼物不是那么美好，但是心怀感激，认真领悟上帝的奇妙礼物。

学着一点点还在，学着错了又重头开始，学习包容和接纳，这个世界和不断变化的人和事物，动态的看世界，一切都会好起来的。

谦卑而行，自己喜欢就已经是成长，继续加油。

周总结，谦卑苦旅