看见孩子，我们应该怎样对待孩子的哭泣

作者: 悦如晨 | 来源:发表于2025-09-06 21:40 被阅读0次

对待孩子的哭泣，核心原则是先接纳情绪，再解决问题，避免否定或压制孩子的感受。具体可按以下步骤操作：

1. 第一时间回应，不忽视

蹲下来与孩子平视，用温和的语气回应（如“妈妈看到你哭了，是不是很难受？”），让孩子知道自己的情绪被关注，不是“没人管”。

2. 接纳情绪，不否定

避免说“这有什么好哭的”“不许哭”，而是认可孩子的感受（如“玩具坏了，你一定很伤心”“被小朋友拒绝，你会委屈对不对”）。孩子哭是因为情绪没处释放，接纳会让他们更快平静。

3. 倾听原因，不打断

等孩子哭声变小后，轻声问“能告诉妈妈为什么哭吗？”，耐心听他们说完（即使原因在成人看来很小），这是了解孩子需求的关键。

4. 安抚+引导，不代替

可以抱抱孩子、递纸巾，用肢体安慰传递安全感；情绪平复后，再一起想办法（如“玩具坏了，我们试试能不能修好不？”），引导孩子学会“解决问题”，而不是只靠哭发泄。

同时需避免3个常见错误：

- 不要用“买糖/看电视”转移注意力（回避情绪，孩子没学会面对）；

- 不要说“哭就是没出息”（否定自我价值，孩子会压抑情绪）；

- 不要威胁“再哭就把你丢下”（加剧恐惧，破坏亲子信任）。

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