居家隔离的第一天,婆婆把三顿饭改成了两顿,晚上我只喝了一杯蜂蜜水和半杯蔬菜粉,没有了消化那么多食物的负担,身体格外轻松。这个阶段要持续七天的时间,除了控制嘴巴还要坚持每天跟闺女儿子做肢体协调的运动。
一家老小在一起,谁也不用担心什么,这是最好的状态了。
打卡第一天,懒人桌上床,以后要每天打卡学习,运动,健康饮食。今天来大姨妈没有运动,学习完成,饮食Get
接学校通知,全体师生从3月12日起每天在11:00-13:00之间完成健康打卡。打卡第一天马上过时间节点了...
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开启健康美食之旅第1天 开始断糖式营养减肥早餐打卡试行第一天: ✅鸡蛋+红茶+蓝莓圣女果 午间跟着减肥食谱打卡✅...
家长您好,为了增强孩子的身体素质,每日保持科学的运动量,格斗士正式推出“10天健康打卡”活动,今天是打卡第一天,完...
先定一个简单又健康的小目标 除特殊事例外,12点前睡觉。 打卡的第一天 @-@
2022年9月25日 健康打卡第一百六十二天,老公西芹汁打卡第五十二天,越越西芹汁打卡第一天,真好,老公不知不觉间...
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在007不出局平台加入冬牛老师的健康99圈子,今日第一天打卡——吾日三省吾身,为自己的健康复盘。 ✨最近因为吹空调...
最近参加了一个打卡群,一个关于211健康饮食习惯养成的打卡群,共21天,已执行了6天,瘦了3斤。 回想第一天,我的...
本文标题:健康打卡第一天
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