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健康打卡第一天

健康打卡第一天

作者: 困顿繁花 | 来源:发表于2021-01-13 19:58 被阅读0次

        居家隔离的第一天,婆婆把三顿饭改成了两顿,晚上我只喝了一杯蜂蜜水和半杯蔬菜粉,没有了消化那么多食物的负担,身体格外轻松。这个阶段要持续七天的时间,除了控制嘴巴还要坚持每天跟闺女儿子做肢体协调的运动。

        一家老小在一起,谁也不用担心什么,这是最好的状态了。

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