春暖花开的四月，虽然因为疫情的原因，我们还不能出去游玩，不能去面见师父，但是我们并没有停止女性魅力精修的脚步，这个月我们学习了《优雅仪态》课程。
对于仪态课程我是既期待又害怕，说期待是因为我非常期望自己的形体通过仪态修炼，变得更加柔美一些，更加有女人味一些。
说害怕是因为这个课程要学很多支仪态舞蹈，这对于从小没有任何舞蹈功底，四肢僵硬的直女我来说，真的太难了。
不过为了遇见更好的自己，我还是要大胆突破。虽然自己的身材偏胖，动作也不柔美，但是我有认真学习的态度，和努力改变的决心。
第一步，看到新学习的曲子，先拆解每一个动作，争取把每个动作做到位。
第二步，模仿师父的动作，跟着音乐一遍遍练习，把握音乐节拍，记住所有动作。
第三步，尽量让自己的身体和动作柔美一些。虽然这对四十多岁的我来说太难了，但是我愿意挑战。尽管和师父及优秀的姐妹们没法比，但是和以前的自己比，看到自己一天天的收获和变化，心里非常真的开心。
第一周的《你笑起来真好看》和《繁花》两首仪态舞弟子打卡时练过，学起来还不算太难。 可是第二周的舞蹈《弥渡山歌》和第三周的舞蹈《印度新娘》这两首陌生、动作欢快的曲子对我来说就有太难了。我把师父分享的每个动作的文字版抄下来，再看着视频去分析，最后再一步一步模仿。
学会之后，看着镜中的自己也能跳起欢快优雅的舞曲了，心里真比喝了密还甜。
这段时间学习我的收获非常大，不和别人比，和自己比有进步就是最大的收获。
朋友们观看了我今天的分享后给出了反馈，让我知道有些变化是潜移默化的，我的坚持也扩大了在朋友心中的影响力。
我会秉承成长自己，乐于分享的心态，以后还会给大家带来女性魅力精修课程的学习和分享，希望大家持续关注我哦。
以下是几位朋友观看直播后的反馈：
朋友1:惠姐姐
瘦下来的王老师非常有气质， 显得也更年轻了。
王老师今天讲解的很详细，为了让大家更好的掌握每一种姿态的精髓，针对16个动作和两支舞曲一一做了演示，能感受到王老师的用心和认真。对于我来说，“灵动的眼神”和“天鹅颈”修炼两个动作印象最深刻。
我边学习边 跟着老师做了一轮，还挺耗体能的。通过修炼也纠正了我以前的一些错误动作 ，让我对仪态训练，有了新的认知。希望能有机会当面向王老师请教学习。
学员2:海玲姐姐
今天下午在CCtalk上收看了王老师的“仪态修炼”直播课，收获颇丰。
她分享了16个主题动作，王老师从头到脚，自上而下的示范与讲解深深打动了我，老师的讲解清楚，声音洪亮，而且这些动作都是简单易行的。我一边听一边跟练，感觉全身都得到了舒展，身心得到了放松。
尤其仪态舞蹈《你笑起来真好看》，老师跳的特别柔美，优雅。期待能有一天，我跳的跟她一样美！
学员3:小晴妹妹
今天很高兴能听到雁南飞老师的优雅仪态课，恭喜王老师又打开了一个新世界的大门。
老师的课程逻辑非常清晰，让人一目了然，容易听懂。讲课时老师的服装也很到位，符合一位仪态讲师的身份。
王老师在课程中给我们分享了很多对体型塑造非常有帮助的动作，而且每个动作分享都能和学员互动，增加了课堂的趣味性。
我在课堂上能随时随地站起来跟着老师练习，不到半小时的时间，浑身都冒汗了，说明这些动作真的很好。
很开心，看到王老师不断地突破自己，我也非常期待能有机会和王老师面基，当面向她学习。
学员4: 雪玲姐姐
今天看了王艳老师的优雅仪态课程，感觉王老师的变化真的很大。
我俩是高中同学，记得生完孩子后她胖了很多，没想到今天课堂上的王老师瘦了不少，我记忆中的水桶腰没有了，竟然能看到她小蛮腰的雏形啦。
现在的王老师看起来身材挺拔，气质越来越好了，当然也更有女人味了；还有更重要的一点是精神状态跟以前不一样了，看起来越发有活力了。
看到亲爱的王老师变化这么大，让我这个懒人都有动起来的欲望啦！
学员5: 可可妹妹
今天看了王艳姐姐优雅仪态课程分享，我眼中姐姐的变化非常大。
我和姐姐是去年十月一日认识的，和那时相比，姐姐的身形变化特别大，这是最直观的，体态线条感更强了，现在的姐姐堪称婀娜多姿，甚至有些妩媚的感觉了。
这个课程讲解的非常好，姐姐的亲和力很强，每个动作和两支仪态舞曲的讲解都很详细，让我这个小白一下就学会了。
我经常看姐姐的朋友圈，能感觉到姐姐每天形体打卡的那股精气神很正能量，感染身边的人，让我在朋友圈里每天喜欢看到她。最打动我的是姐姐那种坚持的感觉很棒，坚持输出，让大家督促她，真的很棒！
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