前些日子，一看到孩子不配合（比如，让她写作业，就坐在桌子前玩小玩具；拿起手机来，就不放下；啃指甲等等），我就想发火，确切的说不是想，是发火了，对她大吼。
而吼完她，我内心又很内疚。
想想曾经自己的诺言：如果以后自己有孩子了，要跟孩子做朋友。而实际上，还不是做了一个令自己都讨厌的母亲。
于是，我面壁思过。我要改变，不能这样，不能再吼孩子。问题应该是在我身上，而不是孩子。
于是，努力调整自己的状态。
想发火的时候，离开一段时间。
这一周，我觉得自己做得还可以。
我还是想改变自己，让孩子有一个美好的童年。
每个人都会有情绪，强者控制自己的情绪，弱者让情绪控制自己，当你能控制自己的情绪时，你就控制了自己的人生。 在成...
这本书的作者蔡践。全书共十四章。 书的封面有句话：“强者控制自己的情绪，弱者让情绪控制自己。” 什么是情绪？情绪就...
学会控制自己的情绪
学会控制自己的情绪！
学会控制自己的情绪，
学会控制自己情绪
你能控制自己的情绪吗？越有本事的人，越能控制自己的情绪 只有能控制情绪的人，才能控制人生。一个...
想学会控制自己的情绪，不要再情绪失控，偏执。
情商，用你的思想控制自己的情绪，影响他人情绪的能力，情绪就像一匹野马，思想就是一个骑手，你要控制自己的情绪，普通人...
我想控制自己的情绪，但是现实是我几乎不能控制自己的情绪，有的时候会濒临爆发的边缘，很危险。我尝试着完整的控制自己的...
本文标题：控制自己的情绪
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