大三

我在最好的年华里是一个胖子

现在很想谈谈我还不完美的健身之路，一是回顾和总结、二是勉励自己继续向更完美的路前进。

现在有人说我身材可以了，也偶尔会得到一些人的称赞。但是只有我自己知道自己是还有多么不够，要想更好就必须努力坚持。

现在的我158，48kg。不胖也不瘦。现在主要是减脂和力量训练。我是属于骨架比较小，但是全身脂肪特别多那类。主要长脸上和腿上，小腿偏粗。

大一下学期开始变胖，因为刚上大学的压力和迷茫导致暴饮暴食，体重急剧上升。最重时54kg.

大一

觉悟

真正意识到自己要减肥是在大二的时候，那个时候看着别人都美美的穿着裙子短裤，看着自己真的很自卑。卑微到尘土里了。

在大二那个暑假，留在学校兼职并且开始了减肥的道路。那时候晚上在肯德基上班，白天下午就在操场跑步40分钟左右。并且晚上基本没吃。偶尔会破一下戒，吃冰的。那个时候吃的最多的应该就是肯德基的芋圆花麒麟了吧。没次先打好放冷冻冰箱，下班了冻得硬硬的具好吃。

那时候减肥的决心比较大，整个暑假下来从108降到100。稍微可以看得过去一下了，但是开学之后就一直反反复复反反复复，体重在100到96之间浮动，其实现在才知道其实那个时候开始就基本没怎么瘦了，不管是跑步还是什么都没什么效果。那个时候还是健身菜鸟，根本不知道什么是真正的减肥，更加不知道健身。

那个时候的我

真正踏上健身之路的是大三这一年，现在健身快一年了。下一次就真正讲一下我的健身之路的坎坷和自己不够坚定所导致的种种，还有对于一个吃货怎么减脂和控制吃的欲望。

大二最瘦的时候 大三上