1. 问自己以下问题，并将这些思考记录下来。
这3周的冥想训练，你的自控力状态打分，从1～10分，你给自己打几分？
我给自己打9分，仍然是初心状态。因为：1、我知道自己的目标是什么，我就是要通过学习，来实现从工作、生活到心理与情绪的自我管理；2、更重要的是，我通过练习，确实体会到了自控力的提升，和内心的平静。3、之所以要扣一分，是觉得自己的冥想和呼吸，依然把握的不好，练习的不够！
2. 采访你的同桌，问他以下两个问题，将内容记录下来。
第二题真的没法做答，我的同桌，只发打了两次卡，添加好友，没通过。
又到第三周的周复盘时间，到了第三周，已经适应了自控力训练营的步伐，跟着自控力训练营有条不紊的计划着每一天。这周最大...
自控力school训练营进入到了第三周采访环节，今天的作业是谈谈你觉得你的死党是一个什么样的人？他的哪些方面引起了...
同桌的自控力体验: 这是参加训练营的第三周，训练营里的自控达人很多，每次看到他们的分享，心里都有在想:真的好棒呀！...
2018/11/26-2018/12/2 自控力早睡早起训练营 第三周 周总结 这周的时间观念不是很好，需...
＃自控力School打卡作业5.26＃ 今天是参加自控力School训练营的最后一天了，当然作业也是很特别，写出参...
1.运动 44分钟拉伸激活 体形训练 2.阅读 《自控力》第三周作业 选择一件事来做，记录自控力，特别注意什么时候...
1.运动 步行5.76公里，用时1小时28分 2.阅读 《自控力》第三周作业选择一件事来做，记录自控力，特别注意什...
6/28 我的自控力目标 今天的作业是28天的自控力目标，即问问自己想要什么。 我之所以加入自控力训练营是因为自己...
今日作业：回顾《自控力》导言、1-4章，并在简书平台上写出你的读后感。 今天自控力训练营的作业是回顾导言和1-4章...
【第三周 复盘】1）本周的训练营，我的目标是什么？我的目标是完成训练营的作业 2）整个技能讲解听讲和作业完成的过程...
本文标题：自控力训练营--第三周作业
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/qxtppftx.html
网友评论