爱与原谅

爱与原谅，不仅是对别人说，更要对自己这样。

问问自己，真的做到好好爱自己了吗？

在犯错误的时候有没有狠狠的批评自己，骂自己蠢，抱怨自己又犯不该犯的小错误，或者指责自己连这个都不会，以后还能做点什么？

那种苛刻程度，达到了极致。

对自己尚且如此，别人犯错误的时候，真的能接受和理解吗？嘴上可能可以说的很好听，可是心里呢？时间久了又会是什么样呢？带给下一个人的又是接力的恶性循环。

那如果接纳自己，像有一个爱你的人，对你全部的小脾气和傻气，通通接受，那你是什么感觉？可以像那样对待自己嘛？

好好感受一下，可以那样全然的接纳自己，爱自己嘛？

所有的爱都是一体的，所有的不爱，伤害都需要接纳与原谅来化解，没有分别，没有你我他，大家都是一体的，完整的，完美的。接纳了自己，也就理解了别人。

人生是一种修行，修炼自己的心，不断的装人，装事，不断的爱人，爱己，这个痛苦而又漫长的过程，不是一味的苦，而是需要你，去收获到礼物，谦卑，善心，宽心，理解别人，爱别人，理解自己，爱自己，我们生活在一个地球上，从某种角度，我们是一家人。

有的时候，受到攻击、打小报告、压抑、不被理解，真的很难受，可是怎么办，一个人，没办法，没有人能为你的工作分担，怎么办，生活还要继续向前走，怎么办，该怎么坚持和面对。其实是不知道的，没办法的，无力的。

可是我们换个角度想想，真的就是自己想的那样，所有的苦都是来自外界来自别人的吗？别人没做到，做错的，真的就那么不可原谅吗？把他换成你自己，是否希望有人可以理解你包容你呢？把你换成别人，是否需要更多的承担一些，多做一些呢？

而且，我们是否把所有的注意力，都集中在失去、错误、问题、伤害上面，有没有从中收获到一点什么？有没有想过，他们在之前或者另外的一些人在某些时刻，也在为我们默默承担着，默默祝福着，提供帮助着，这些都不是理所当然的，都需要感恩，珍惜，传递，付出。所以，能承担的，尽自己所能去承担，能消化的，尽自己全力去消化，能为别人带来开心与积极，就不要放弃和吝啬。调整好自己的心态，能为别人分担点，就尽可能的分担点，就算真的帮不上什么，也要默默的支持与陪伴，不要添乱，给人增添烦恼，能自己独立解决的事情，就不要麻烦别人了。

我相信，是有因果和前世今生的，那就把所有的不如意、不痛快，当作还愿了因果吧，希望所有的苦难到我这里就停止吧，不再继续往下传和流转了，我一个人多承担点就好，不解释，不抱怨，能多做点就多做点吧，反正累不死，反正都会死，了却尘缘往事，跳脱看开。安守自己的内心，呵护自己的心灵，纯净善良，友爱付出，和谐互助，希望可以践行爱，传递爱，创造一个有爱的生存环境。