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瑜伽公益晨练那些事儿

瑜伽公益晨练那些事儿

作者: 闲爱孤云 | 来源:发表于2019-06-01 11:39 被阅读0次
瑜伽公益晨练那些事儿

从体验瑜伽到就近选择进馆练习瑜伽即将满一年,今天是第二次参加梵如老师组织的瑜伽公益晨练。

做瑜伽晨练的老师很多,但是一直坚持做公益瑜伽晨练的老师不多,毕竟要付出时间、精力、成本等,要知道瑜伽老师的时间就是金钱。

瑜伽公益晨练那些事儿

“东西南北中,总有一个方向离你近,全民瑜伽运动,期待你的加入,每周六7:00……”看到这样的宣传我很惊讶,这既是一个营销思路与获客模式,更是对瑜伽老师的考验。做好了是个人品牌宣传,做不好是市场资源的浪费。

作为局外人,我这样理解或许是狭义的,看看梵如老师已经做了七期瑜伽公益晨练了,始终受益的是积极参加爱好瑜伽的人。

在任何领域选择一条很少有人走或者没有人走的小路,信念告诉你方向是对的,那么坚持走下去,专注、专业、勤奋……不忘初心,方得始终。

瑜伽公益晨练那些事儿

还记得第一次公益晨练是朋友邀约一起参加的房地产公司组织的千人晨练,进场领了印有瑜伽馆和房地产公司logo的精美瑜伽垫,然后找好位置坐定先冥想起来……

刚开始无法安静下来,因为场景是这样的:这边是绿草地上的众多伽人们陆陆续续入场,加上一两个工人还在草地上忙碌着修整,那边是机器轰鸣的工地上工人们热火朝天的施工,一时间多种声响无比嘈杂环绕在耳边……

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这样的画风就像你在工作中急着赶方案或处理棘手的事情,可周围的喧嚣让你此刻难以静下心来一样……

怎么办?深呼吸,放松,放松一点,再放松一点,试着慢慢地屏蔽周遭的一切,只关注身心,关注要做的当下,把意识收回站或坐的地方……

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第一次我用这样的方式,全身心进入活动当中,跟随梵如老师忽远忽近的柔和中带着坚定的口令,一个体式接一个体式完成着。

我是活动群体中微不足道的一员,我亦是独一无二身心合一的自己,似分离又融合,是个体在群体中,正如我们的工作和生活。这种体验很微妙。

一直喜欢发微信朋友圈记录自己的工作、生活和成长,等我以后老了就可以边看边回忆青春了,今天也不例外。意外的是梵如老师看后居然对我的"疑惑"在朋友圈做了正面回应。

“在组织晨练的活动初期,确实是有想扩大自己知名度的念想,但是随着晨练的深入,不仅收获了大家对我的喜爱,也认识了更多的伽人! 撇去工作之外,能够把晨练作为自己的公益爱好来做,也是对自己的成就!"

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这不就是专注于做好一件事,继而坚持的力量所带来的意外惊喜与收获吗?互相成就,共同成长,让彼此变得更好。

“公益晨练不是一时兴起,我们一直在继继,全民瑜伽运动期待你的加入!”

                                                      ——梵如老师

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