自制力很差感觉已经接近了一种病态，
拖延，
懒惰，
破戒，
…
坏得习惯养成了真的就根上瘾一样，
我感觉我现在的生活与身体就好像被毒品侵蚀，
明知道一堆坏习惯是不对的，也想要改变，
但是真的，当欲望来袭，懒癌出现，自己的身体和思想就完全不受控制一样。
有时候自己都有一种想法，把自己丢到军队或少林寺几年，是否是一个非常好的选着。
不用感觉，如果自己像这样一直再持续下去的话，必定就废了。
但自己明知道结果，却真的犹如上瘾一样控制不住自己。
如何自我拯救？
如何自我控制？
如何自我改成？
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