年轻时追求能力，中年以后追求境界

①什么都想提起，结果是什么也提不起。必须放下很多，放下越多，能够提起的就越多。知道什么是不用做的，才能把应该做的事情做好。

如果人生只有一件事情，每个人都可以成功。但是很多人找不到这个“一件”。我们可以什么都做，可以做很多，但是却很难做到“一”。

②不管得到什么，最后都会失去。不管成就再大，都是一场梦。没有什么是真的，都是假象。

放下所有的努力，不追求成功，不害怕失败，反而什么都会实现。

③真正的懂就是经历，没有经历的道理我们是不可能懂的。

④年轻时追求能力，中年以后追求境界。

⑤接受和改变是同一种能力。能够接受，才能够改变。不能接受，就没法改变。允许自己不改变，真正的改变才能发生。

在头脑中可以允许一切发生，否则就没有真正的自由。越允许的，越不会发生。越不允许，则越会变成现实。

⑥天天写智慧，你就更有智慧，智慧根本写不完。

天天写烦恼，天天都有烦恼，烦恼也写不完。

天天想自己，自己的问题永远处理不完。天天为别人解决问题，自己就没有问题了。

“自我”就是问题，自我的问题是因为天天想“我”而产生的。不再想“我”，自己就没有问题了。

每个人都在轮回当中，智者轮回智慧，烦恼者轮回烦恼。

⑦思考需要冒险。放不下读书，独立思考的能力没法培养。

大胆地写，写出智慧，写到开悟。遇到困惑，不要在书中寻找答案，不要请教别人，用自己的头脑思考，悟性就可以增长。

书会越读越愚，越愚而越不知道自己愚。读书可以“治愚”，也可以“致愚”。

我们缺乏智慧，就是书读得太多，知道太多。

⑧思想就是智慧，写作就是创造。越写思想就越会有思想，越不写就越匮乏。

思想创造思想，智慧创造智慧，根本没有穷尽的时候。

人在孤独的时候就会为自己创造一个精神世界，创造力与孤独成正比。孤独者最丰盛，这个境界需要每个人自己去体会。

并非每个人都可以享受孤独，每个人心目中的孤独其实都是不同的境界。

孤独中有真正的自由，因为没有人可以限制你的精神。

现实中没有自由，自由是一种虚拟的精神状态。

只有失去自由时，才会想到自由。真正自由的时候，根本不会考虑自己是否自由。