生活与成长：
—❀体：与姐姐一起赛跑❀—
树木公园里有一条小径，它被设计成跑道的形式，路面上还有黄、蓝、粉三种颜色的线条。小家伙看见了，兴奋不已。他马上跑过去说，“Blue”。然后马上一弯腰，两手放身后，就像小鸟的翅膀一样，变成了“超级赛车”，要起飞。
妈咪对他说：“等等姐姐，好不好？”
小家伙马上对着姐姐喊：“姐姐，赛跑！”姐姐听到声音，马上跑过来。
妈咪说：“这里有三种颜色的跑道，你们先选个颜色吧！”小家伙马上说“ Blue”，姐姐选了粉色。那就要开始赛跑了。
妈咪来喊口号“预备，开始！”小家伙早就迫不及待的摆好超级赛车的Pose，听到妈咪说开始，就马上奔跑起来。姐姐的反应稍微慢一点，但是腿长跑得快，很快就赶上了小家伙。小家伙也奋力向前追。
到达跑道尽头的时候，接下来是上坡，因此妈咪喊：“请返回。”姐姐和小家伙都转头向回跑。姐姐在前面奔跑，小家伙在后面奋力追。两个人一前一后到达妈咪的身边。
妈咪说：“姐姐第一。”小家伙却说：“我也是第一。”小家伙气喘吁吁，想到他刚刚奋力奔跑的样子，妈咪对他说：“没错，你很棒，努力追赶，你也第一！”
听到妈咪的话，小家伙特别开心，又想跟姐姐开始赛跑。两个人又一前一后跑起来。如此往复几次，两个孩子都气喘吁吁，满身大汗。
小家伙走到妈咪身边说：“妈咪抱抱，很累！”妈咪抱着他，对他说：“妈咪刚刚看到你很努力，哪怕落后，你也在加油奔跑，特别棒！你是个努力的大哥哥！！”
小家伙说：“叫我超级赛车！”哈哈！
【感悟：赛跑不是为了争夺第一，而是为了强身健体！】
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