人在乎外物，而外物容易消逝，最终得到的，一定是痛苦。这个道理他懂，但无论让他再选择多少次，他都会选择在乎。因此，他最终注定会痛苦，但那又如何，过程中他很喜悦。
以前他很在乎别人的评价，喜欢夸赞，厌烦批评。其实很多人也明白，说句好话和说句坏话的成本是一样的，一般都不会做傻事，能忽悠就忽悠吧。为了得到夸赞，满足虚荣心，他疲于奔波，痛苦不堪。后来，他逐渐对“忽悠”产生了免疫力，只在乎自己的付出和获得。
他还很在意身边人过得好不好，每次听到不好的消息，他都会为他们的遭遇感到痛苦。但他无论多么痛苦，也解决不了别人的问题，改变不了别人的命运。渐渐地，他明白了，只有自己起来了，才有能力帮助别人。
当然，他关注孩子，为孩子的成长感到开心，一旦孩子表现不如他的预料，他就容易焦虑不安。就这样，他很痛苦，孩子也很痛苦。孩子对他说：“人最大的烦恼，就是感情太好。”这句话不是孩子这个年龄应该说的。
等人到中年，他对外物关注越来越少，主要关注自己的内心。有一天，他突然开悟了。他每一天要做的是把自己应该做的事情做好，而不是去担忧什么。当然，做好自己应该做的，最后也未必有好结果，那就把这辈子当成修炼了。
有了这个觉悟后，他开始思考自己应该做什么。应该做的，他会尽心尽力去做。这样，他把喜怒哀乐寄托在每天做没有做应该做的事情上，每天督促自己把该做的事情做好。
当他做好该做的事情时，他发现，孩子也开始做自己应该做的事，而不像以前那样拨一下动一下。毕竟，身教重于言传。他彻底体会到，当内心喜悦充实地生活时，会产生无穷的正能量。这种正能量改善着每一个人的状态。
最终，他形成了自己的人生哲学：在乎、痛苦和做好自己。他还是在乎身边的人尤其是孩子，只是在乎的方式不再是以前那样去担忧，而是为他们做好自己应该做的事情。只要自己努力，做好了应该做的事情，无论他们遭遇什么情况，他都内心平静，不再像以前那样遗憾，更谈不上悔恨。
你在乎，就会痛苦。既然痛苦必然存在，那就接受吧，没有必要刻意去摆脱它。更何况，生命中有很多美好的瞬间，都值得回忆。美好的回忆都是甜的，人不能只看到苦，而看不到甜。
人此一生，会经历很多。能坚守自己的善良，等到离开这个世界时，经过自己的努力，让离开时比来到时更美好一点，那就是大成就。人生若能如此，夫复何求？
他四十岁那年，想明白了活着是为了什么，以及自己应该怎么活。从此，每一天，他都活在努力和喜悦之中。当然，痛苦也如影随形，他坦然接受。
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