自己喜欢刷视频，以前就明白，这就是一种逃避，是一种表象，而非问题本身。这仅仅也是一种想法，并没有改善自己的行为。
现在自己画出了简笔画，让自己好像有些想明白了，自己怎么画都画不好，是因为自己太想画好了，因为画不好就会证明自己笨，会被自己否定。但也恰恰是这个想法，自己却连最简单的简笔画也画不成，反而更印证了自己的担心，越怕什么，就越担心什么，担心的事情还得到了证实，就给自己打下了一个标签，自己就是这么笨的人。
昨天，不知道自己哪点想通了，不再怕自我否认，或者说自己终于相信，自己不那么否定自己了，去掉这层担心，就能没太负担的画出来了。
自己很喜欢刷视频，即使感觉无聊了，依然不想停下来，是因为看视频，会让自己放忪，不需要证明自己学会了，即使会后悔，但这个过程，会让自己忘悼焦虑，这个过程是没有压力的。而学习的过程，会一直去想自己学会了吗？会画了吗？总为结果担心。这也是自己常说的结果论。
很多时候，自己是感觉不到问题，就觉得是一种日常生活。当突然意识到某个点，才会感觉是有问题的。
这次自己又再次感觉到了结果论对自己的影响。
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本文标题：辞职后的第1478天，结果论
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