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【直播D20+21】闭关减肥第20+21天

【直播D20+21】闭关减肥第20+21天

作者: 冬鹰 | 来源:发表于2018-03-22 23:53 被阅读15次

第20天,公司里的同事联系我,要开始处理一些公司的事情,上午练完力量以后,中午决定下午回家准备材料,跟教练请了假,下午别人都在做有氧的时候,我就回家,准备了一堆的资料,为迎接3.22的仲裁做准备。

下午四点多的时候饿了,去呷哺呷哺自己吃火锅,清汤锅,不要调料,不要饮料,吃的牛上脑,菠菜+蒿子秆,木耳+油豆皮,羊排肉,都是瘦的,啊哈哈哈哈过瘾啊!这辈子没觉得火锅这么好吃!买了一大背包的水果,想回家大吃一顿水果。

然后回家,继续准备各种资料,七点多的时候又饿了,又叫了一份鱼外卖,还不敢吃辣的,要的番茄味儿的,又加一堆菜,吃了几口,吃不动了,明白自己不是饿了,是馋,果然,晚上开始胃疼了,家属回家看到我撑得翻白眼了,一猜就知道我吃吃吃了,唉……

第21天,一早就去朝阳区仲裁中心和同事们汇合,填资料,修改,复印,上交,交流一下最近的情况,办完了都下午了,跟教练请了一个假,晚点回学校,先回家睡了会儿,还是家里的床睡着舒服,不腰疼不腿疼,也不会半夜醒来,睡了会儿醒了,教练问几点回学校,我的新室友来了,见个面认识一下。

大概五点多的时候到的学校,新的室友很开朗,北京女孩,双鱼座,像大学时候的我,直性子,很阳光的性格,一张嘴就问我是不是白羊座,一看就知道我是个直性子,哈哈,我俩聊的挺多,然后和大宝一起去吃饭,回来洗澡,又聊了好久,一起做面膜,一起做眼膜,又去找教练聊天,教练给我们科普了很多干货,还让我们尝了蒺藜皂甙(ji   li   zao  dai),很苦,但可以忍受,教练给我们看了很多之前训练营的学员作品,视频,一口气聊到半夜十一点半,还很兴奋的不想回宿舍睡觉,我说咱们该睡觉了……哈哈哈哈明天继续聊吧?

新室友问了我一句话,我就笑了,她问我:我睡觉打呼噜,你要是睡觉浅,可能受不了我打呼噜。我就笑了,不谋而合,这句话也是我憋着一直没说的。

新室友还问我介意她抽烟么?我说不介意。这姑娘跟我真的有点像,有什么话直接说,不墨迹,不拐弯抹角的,很直爽,但是,竟然是双鱼座啊!!!太尴尬了,我一直觉得她是白羊座这种火爆的脾气,竟然是柔情似水的双鱼座!!!哈哈哈

我还跟教练坦白了,我出去吃了火锅,没有蘸调料,真的很难吃啊!!!教练向我传授了减肥人士吃火锅蘸料!!!

火锅蘸料:杭椒、醋、芹菜、白糖,都是各放一点点。

记住了,下次吃火锅可以这么吃调料了!!!意味着我们可以敞开了吃火锅了!真是个幸福的减肥营。

今天在家还没走的时候,我走到哪个屋,大白就跟我走到哪个屋,寸步不离的跟着我,差一点绊倒,后来我反应过来了,他看到我各屋收拾东西,是知道我要离开家了,所以恋恋不舍的跟着我吧?猫也是通人性的,尤其是遭到过抛弃的大白,更加珍惜来之不易的感情,尤其是我这么疼他,昨天晚上刚按着他脑袋打了一顿,把我的羊毛被尿了,屋里一股子猫尿味儿,家属说被子扔了吧!明年再买个新的!已经过去两周了但我还是无法原谅大白!想起来就打一顿,但不是真的打,他每次感受到我的掌风都会缩起脖子,我都不忍心打了,我会陪伴大白一直到他终老,不会抛弃他,一想到大白风餐露宿的那些时候,心里柔软的地方就会疼一下,那些日子,我每次路过小区东门,大白都会走过来蹭我的苦腿脚,跟着我走到楼道口,就是不跟我进家门,乖巧的大白,晚安。

加油!!!明天是周五了!!!控水控油盐!!!

为了周六的称重!!!加油!!!拿出兴奋度!!!

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