我们都有目标和梦想，在为之努力的路上，需要定期的矫正路线，需要阶段性总结与回顾，需要检视实现情况从而改善方法。反省是必需的，但是反省自己不是自我批判和批判，更不是抱怨环境与他人，反省就仅仅是无态度的、无评价的“看着”自己。
清新淡雅的茶具
批评与批判自己不是反省而是自虐。小孩子学习走路的时候，无数次失败，但是从来自己没有批评自己；小孩子刚学习一门语言，也从来没想过批判评自己。这个世界已经有很多人在批评自己了，我自己就不要批评自己了。批判自己会导致更多的挫折感、悲观、不如人等负面情绪，负面情绪逐渐积累，使努力的过程变成了痛苦的坚持，更不利于长期目标的实现。
静下来喝茶
自我批评是这个世俗教育、世俗社会教给我们的，是我们从外界学会的，并不是内在本身的需要。每一次自我批评，都是一个理论上应该更优秀的小我在批评教育一个实际上差劲一点小我，实质是意识选择了“应该更优秀的小我”，意识一旦认同了“更优秀的小我”，则放弃了无限可能的我………
品茶品人生
正确的自我反省是自我觉知，无评价、无态度的看着正在发生和已经发生的事情，这个时候算力卑微、知识局限的大脑不会思考，唯独清醒的意识在观察自己，意识不会去认同或者反对大脑的任何思考、任何想法、任何记忆等念头，意识与大脑念头同时存在，这时候的意识，是真实的本我，是那个无限开放、无限柔软、无限能量的本我，以本我来行动，就像婴儿学习爬行，无数次的失败依然不减兴趣，依然平静快乐，只有这种行动才能真正的成功，且毫无挫折。
弌弍素内环境
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