上周清明节队友回了一趟老家过后，开始有意识的注意健康问题，说每天给自己的目标是走一万步。平时叫他出去运动也不肯的人，总算开窍了，这也让我意识到，一个人只有自己改变，才能真正改变，如果是你想让他改变的，这样的改变双方都会很痛苦。
每天他都会关注自己的步数，如果当天走的路没有超过一万步，他就会在饭后到楼下再走，直到走足一万步才回家。周末平时是不外出，都是宅在家，有时外出也是开车出去的，所以锻炼的机会很少。今天一早有事就开车外出，办完事后，在家吃完午饭后就说中午去附近公园走一万步。我说，刚好中午我带孩子也没有什么事，就过来找你。
等吃完饭，我们准备出门，突然下起毛毛细雨，因为包里有两个一次性雨衣，所以果断出门。队友在一处亭子里等我们，停好车，我们就走过去找队友，刚下车就看到了一只夜鹭，嘴巴上的颜色和身上的颜色一样，身披灰色的毛发，光滑且带着光泽，头后方还有两根长长的白毛，一双睿智的眼睛，观察着四周的情况，壮硕的身体说明它在这里生活得很好。接着经过一座桥，往湖里一看，哇，原来靠岸边的一角开满睡莲，好壮观啊，真美啊，天气虽然不太好，下着小雨滴，让你的心情也蒙上一层灰灰的色彩，而看到这美丽的花儿瞬间让你心情变得也美美哒，原来人只要看到美丽的景色心情也会变美。我们一路往前，经过第二座桥，靠过队友的亭子里，又发现一只黑天鹅不停地把湖中的睡莲叶子用嘴把它一片片衔起来扔到身后，还把湖中的枯木枝也用嘴衔到身边，很快身后就堆了一大堆叶子树枝，动物的行动真奇怪。队友说这种行为可能是筑巢行为，百度一下，果然如此。雨越下越大，本来想着沿着湖边再逛一圈的，也只能把计划搁置，于是找到靠近大榕树的一处亭子，榕树下的湖边密密麻麻的罗非小鱼，万千上万的罗非鱼，可见此鱼繁殖力非常强，妞带着饼干开始投喂，那里鱼看到吃的蜂拥而上，一场抢夺食物大战，大块饼干当然是大一点的鱼受益，一口就直接吞下，还发现榕树上的小果子，只要一掉落到水上，也成了鱼用抢夺的美叶佳肴，原来这里聚集了这么多鱼是因为这棵树果实累累，鱼儿们都等着吃的呢。一群鸭子走过，鱼儿马上让出一条路来，速度非常快。
今天真是收获满满的一天。
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