进一步深入每日复盘

  【200天阅读挑战赛】

时间：5月25日

进度：106/200

分享者：佳以斯帖

分享书籍：引爆自律力

作者：Kris

分享章节：第二章 行动破冰篇：自律五大系统之“行动系统”

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【重点摘抄】

曾国藩能文能武，功绩卓著。但是，从他写的书信中我们发现，在曾国藩30岁之前，他是一个很笨而且经常出现惰性的人。

而他认为这一生最大的一次改变，就源于30岁时给自己确立的“脱胎换骨”计划。

当时他眼看着自己要30岁了，却依然浑浑噩噩混在京城，不思进取，骄奢淫逸，连自己都看不下去了，于是他下定决心要改变自己。

确定这个计划之后，他做的第一件事，就是去遍访当时的名仕、大儒名师，想研究一下，这些厉害的人到底是怎么做的。

结果他发现，但凡成就高的那些人都有一个共同的习惯，那就是坚持写日记。

于是，“三十岁脱胎换骨”计划的第一项，就是写日记，每日记录自己的所看所思所想，不断复盘自己的人生。当然，曾国藩的复盘过程并非一帆风顺，也会时常出现倦怠，也会不断地被自己打脸，但是，每天的日记帮助他可以通过高频率的复盘，来修正自己的言行，渐渐养成了超级自律的习惯。

我们或许无法成为圣贤完人，但至少可以像曾国藩一样，靠着高频、深度、持续的复盘，来获得自我进化。

那么，复盘有没有什么标准定义呢？其实，复盘最初是来源于围棋的一个专有名词。

在围棋界，几乎所有棋手有遵循一条真理：

每次不论输棋赢棋，要做的不是立即欣喜、沮丧，而是沉静地复盘。

这里的复盘，是说棋手在完成一盘棋之后，重新推演棋局，对之前做出的每一步选择，进行检查、分析，审视其中的优劣得失，从而进一步加深对这盘棋的理解，找出攻防漏洞，提升技能。

简单说，复盘就是从一个旁观者的角度，给自己刚才下过的那盘棋，做一次“找茬+点赞”。不仅找到你的缺陷和劣势，还要找出你的优势和特长，然后进行思考总结。

后来，复盘这个词从围棋逐步向各种体育运动延伸，甚至是股市分析，后来又延伸到了各个企业的经营管理中，联想的柳传志就极其推崇复盘文化，建立了联想的复盘方法论。

【感悟】

曾国藩已经做了一件事情——见牛人！而且得出一个惊人的结论——写日记是一个人进化的根本！论写日记的重要性，也就是每日复盘的重要性。

做复盘应该沉着冷静，以一个旁观者的身份去客观分析、剖析自己。

我的每日复盘应该更进一步，不仅仅是简单记录，更应该有深度思考：完成的原因——哪里做得好，没完成的原因——做得不好的地方，如何改进等等来获得自我进化。

【行动】

进一步深入每日复盘。