宇宙是流变，生活是意见

上周读了《象哲学家一样生活》，对斯多葛学派产生了兴趣，于是本周进行了延伸阅读——马可.奥勒留的《沉思录》，所谓“一个罗马皇帝的人生思考”。

正如译者所说：这不是一本时髦的书，而是一本经久的书，买来不一定马上读，但一定会有需要读它的时候。近两千年前有一个人写下了它，再过两千年一定也还会有人去读它。

我家这本也是买来很久了，但以前觉得它有些枯燥，又似乎那时相对年轻的心与状态并不能接受过多地谈论“死亡”，而让它长时间地被供奉在书柜里，以至于书页都有点发黄。

好在没有错过。

亲身经历了生命无常之后，决心要珍惜每一个“今天”。这时再读，很多章节就非常入脑入心。

关于被伤害之后的释怀。

“一日之始就对自己说：我将遇见好管闲事的人、忘恩负义的人、傲慢的人、欺诈的人、嫉妒的人和孤僻的人。。。但是我。。。决不可能被他们中的任何一个人损害，因为任何人都不可能把恶强加 于我，我也不可能迁怒于这些与我同类的人，或者憎恨他们。。。否则就是自寻烦恼和自我排斥。”

“当什么人的无耻行为触犯你时，直接问自己，这世界上没有无耻的人存在是可能的吗？这是不可能的。那么，别要求不可能的事吧。”

关于珍惜当下。

“享受那你认为是最好的东西的快乐。。。我们必须抓紧时间，这不仅是因为我们一天天地接近死亡，而且因为对事物的观照和理解力将先行消失。”

“一切都只是持续一天，那记忆者和那被记忆的东西。”

“不要让将来的事困扰你，因为如果那是必然要发生的话，你将带着你现在对待当前事物的同样理性走向它们。”

关于退避。

“一个人退到任何一个地方都不如退入自己的心灵更为宁静和更少苦恼，特别是他在心里有这种思想的时候。”

“记住退入你自身的小小疆域，尤其不要使你分心或紧张，而是保持自由。。。在你手边容易碰到并注意的事物，让它们存在吧，那无非是这两种事物：一种是不接触心灵的事物，它们 是外在的，不可改变的，但我们的烦恼仅来自内心的意见；另一种是所有这些事物，你看到它们是很快改变和消失的；始终牢记你已经目击过多少这样的变化。宇宙是流变，生活是意见。”

关于如何看待不幸。

“我是不幸的，因为这事对我发生了。——不要这样，而是想我是幸福的，虽然这件事发生了，因为我对痛苦始终保持着自由，不为现在或将来的恐惧所压倒。因为像这样的一件事可能对每一个人发生，但不是每一个人在这种场合都始终使自己免于痛苦。那么为什么不是一件幸事而是一个不幸对我发生呢？你在所有情况下都把那并不偏离人的本性的东西称为一个人的不幸吗？。。。这并非是一个不幸，而高贵地忍受它却是一个幸运。”

其他还有很多金句。

比如“人们相互蔑视，又相互奉承，人们各自希望自己高于别人，又各自匍匐在别人面前。”

比如“我常常觉得这是多么奇怪啊：每个人爱自己都超过爱所有其他人，但他重视别人关于他自己的意见，却更甚于重视自己关于自己的意见。”

总之，是一本可以帮助自己过更美好生活的书。

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