拖延，这个词，是人生效率最大的杀手
但人人都有。
所以，分享一下关于拖延，为什么也是我们的修行呢？
拖延的本质是什么？
往往是对完美的渴望，和对开始的恐惧交织在一起。
也就是，我们总想在最完美的状态下开始，觉得完美的，条件具足的开始好像就能成功一样。
却又因担心结果不如预期，所以迟迟不动。
其实，这不仅影响工作效率，还会导致心理压力增加。
其实，这本身就是一种贪婪。
贪什么？
贪一做就有结果，不想为过程买单。
如何打破这种循环？
第一，你可以设定小目标：将大任务拆分成小步骤，逐步完成，降低心理负担。能走出一小步，就是打破贪婪。
第二，给自己时间限制：给自己设定一个合理的时间框架，避免无尽的拖延。
第三，自我激励：完成每个小目标后，给自己一些小奖励，增强成就感。
所以，修行就是脚踏实地的面对现实，与其不断的算命，不如真实的修命。否则，才是真的浪费生命。
《行者偈》
完美延时徒自困，
微尘步步破贪嗔。
今朝不欠明朝债，
实修何须问命真。
《破拖延偈》
贪求完美惧启程，
贪速贪成心自横。
拆作微尘行一步，
限时励己破无明。
我性真如即真如， 我信真如即有家； 我信真如即有友； 我信真如即有力； 我性真如即真如， 我信真如 一枝花!
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本文标题：真如分享：拖延
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