说焦虑

焦虑好像是现在人特有的标志，工作不稳定，收入不稳定，情绪不稳定，生活不稳定，总在这个时候，焦虑无所不在，时时出现，总是想摆脱它，殊不知努力想摆脱它，它越出现的频繁。

为了摆脱焦虑，最近买了几本书，看过之后确实好了很多，就像疲惫的身体，立马来支士力架，立马精神抖擞。为什么总是焦虑呢，其实就是不安全感，老是感觉无所事事，不知所措，对前途迷失了方向，不知即将开始工作的自己是否准备好了。不知道现在的努力在以后是否能够用的上，害怕失去，害怕做无用功，焦虑不安。其实都是心理在作祟。

当你焦虑时，多想想开心的事情，当你焦虑时，多出去走走，当你焦虑时，看几本书，当你焦虑时，做一些喜欢的事情，当你焦虑时，多和朋友谈谈心，打开心扉是远离焦虑最好的办法，焦虑的时候心是关闭的，不愿去感受快乐，不愿意去放肆自己，当你把心窗打开，也许有葱葱绿绿的花草，潺潺流水，闭上眼睛享受一下心灵的世界，美好就在身边。

焦虑是心里产生的，要是动作上去甩开它，它只会越来越黏上你，安安静静的坐下，平复一下内心，告诉自己一切事物，一切事情都不过是水中月镜中花，好好生活，好好努力才是最好的出路，不要否定自己，不要否定自己所做的一切，你所做的，你所努力的，终会用另外一种方式给你带来你所想要的。

也许你会说焦虑还是会时有时无的出现，没事，我们所做的不是摒弃它，只是它来的时候我们要学会控制自己，把不好的情绪慢慢平复，静下来，不要让它成为我们成长的畔脚石，学会与它和平相处，时光无限好，越努力越幸运！