今天快下班的时候，好友说叫我下班打电话给她。
于是一边骑车，一边听她唠嗑。她说了很多在感情里的受伤感受，我于是问她，为什么这么受伤还每次都奋不顾身，那其中滋养你的是什么呢？她说，感情特别能给她激情和创造力，也就是内啡肽和多巴胺分泌。
“内啡肽”被神经突触上的蛋白质工人抓住，这种工人就叫做“阿片受体”。被抓住之后，脑垂体收到了信号，就会分泌一种大家都很熟悉的物质，叫做“多巴胺”。
爱情会产生多巴胺，但爱情不可控制，控制另一个人，是世界上最难的事情之一。所以， 爱情也容易带给人巨大的受挫感。美好的感觉，和巨大的受挫感，结合在一起，这才是爱情和人性的全部。
因为人难以控制，所以我们必须在爱情的关系中，学习如何放下自恋，学习依恋，学习放下自我，去碰触对方的真实存在。
于是我有了一个问题，有什么办法不需要依靠对方也能源源不断地有多巴胺的奖赏呢？？也就是说，除了爱情，还有什么会让大脑分泌多巴胺？工作可以产生心流，心流与多巴胺是否有关？看来明天得钻研，契克森米哈赖的《心流》了
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本文标题：279 内啡肽和多巴胺 2020.02.24
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