昨晚继续出去散步，第4天放手，出门的时候小宝让我们走45分钟，说自己可以完成2项。我们出去买了东西，回来还早，在楼下等着才上楼。一进门，问我们怎么那么快，只完成了一项，大宝一项还没有做完，喊着还有一题。我进门看到这情景，只淡淡说了句你们继续，我去读书，于是跑房间里的冷静一下。过了会儿出来，把大宝叫到饭桌上写，教他设置好番茄钟，他做数卷我抄好句，一个番茄钟过去，大家都完成了，而没人管的小宝，也磨磨叽叽自己做完了。他俩没有想用番茄钟改善自己的意识，所以并没有起到作用。
读了几天的不抱怨的世界，开始慢慢理解这个活动的流程。4月底开始带上手环，意识到自己的抱怨是那么多，我可以一整天都不换手，却在回家陪儿子写作业时反反复复换手。记得有一次，一边骂一边扯着手环往墙上扔，不戴了，不想玩了。前天读到第二个阶段，有意识的无能，就是知道自己很多抱怨，却克制不了自己停下来，于是有人扔了手环，有了放进了抽屉，有人放弃了。这不就是我前阵子的状态吗，而我在放弃了几天后，又捡了回来，并且开始记录自己每天的完成情况。今天是第7天，还是以失败告终，因为早上抱怨了老公的不信任，在群里八卦了新闻。作者用了半年才完成21天不抱怨，我们的路还很长，加油。
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