真正的自尊是什么？

真正的自尊是什么？

【一句话推荐】

要做到真正的自尊是我们忘记自我。

【作者简介】

作者是克里斯托夫·安德烈。是法国认知行为疗法的领军人物。此外，他还一直致力于为大众科普心理学知识，为此著有将近30本心理学图书，畅销世界，也帮助了更多人在生活中找到幸福。还著有其他两本畅销书籍《恰如其分的自尊》和《我们与生俱来的七情》。

【听书感悟】

到底什么是自尊？自尊有何力量呢？为什么一个人乃至一个国家的自尊被伤害，就可能会爆发激烈的冲突。这些我们都能在这本书《自尊的力量》中得到答案。除此之外，我们还会了解到，人应该如何正确地看待自我，以及他人对自己的认识。人到底应该为自己而活呢？还是要在别人的眼光中生活。对这些的思考，都能有助于我们找到自我的意义，获得真正的幸福。

这是一本关于自尊，关于我们自己，关于幸福生活的书。

安德烈说，当一个人不重视自己的时候是难以快乐的。他没有自信，不能做正确的选择，承受不了逆境。然而，这一切都是可以补救的。

这本书能使我们能够了解自己，爱上不完美的自己，爱上或许只此一次的人生。

我们在现代社会中的各种各样的心理问题，很多都是有自尊引起的。这本书能让我们了解到底是什么使自尊摇摇欲坠，是什么使它坚强无比，是什么阻挡它前行，又是什么给予它真正的自由；了解应该如何看待我们与自我、与他人以及与行动之间的关系。总之，我们会谈到涉及自尊的一切重要问题，以便理解它，然后改变它。你会发现，一切并非如想象的那般复杂。

【听书思考】

1、自尊为什么和社会有关系？

2、自卑和自负的人的自尊是怎么样的？

3、为什么人应该忘记自尊这一回事？

【本书金句】

1、智慧并不是用来让人出类拔萃的，而是用来调整自己以适应环境的。

2、没有自尊，我们只能是我们的过去和社会这两种力量影响下的受限且可预知的产物。

3、人类是一种社会动物，没有良好的自尊，便不会和他人有良好的关系。

真正的自尊是什么？