一次争吵过后,心智会继续思考,编故事,而对于你的身体来讲,争斗还在继续,故事继续制造能量,能量就是情绪,情绪继续制造思想故事,会恶性循环,问题重重
一次争吵过后,心智会继续思考,编故事,而对于你的身体来讲,争斗还在继续,故事继续制造能量,能量就是情绪,情绪继续制...
近期阅读马克威廉姆斯的《正念禅修—在喧嚣的世界中获得安宁》,里面提到的情绪的恶性循环,深表认同。在日常生活,我常陷...
晚上几件小事,让我有点不愉快。 1、孩子问起来是不是坚持学习就可以抽扭蛋?朱爸爸明明可以回答:对,...
积极情绪为什么如此重要?它对我们的生活会带来什么? 积极情绪可以带我们走出消极情绪的恶性循环,也就是从...
我们要察觉情绪,当情绪低落的时候就会觉得配得感低,然后就恶性循环,对于我来说就是这样,昨天情绪很低落,就会觉得自己...
越弱的人,越控制不住情绪,越控制不住情绪,日子就会过得越来越差,这是个恶性循环。能干的人并不是没有情绪,他们只是不...
先分析孩子是学习障碍引起的情绪障碍还是情绪障碍引起的学习障碍,弄清楚再解决问题,有时候形成恶性循环
生活的杂碎,常常会扰乱心绪,然后恶性循环,烦躁的情绪,让生活更加一片杂乱。反之,平静的心境,也会抚平躁动的情绪,让...
30分钟教会你抗压力七大技能只需1元钱 (四)处理消极情绪 技能一 摆脱消极情绪的恶性循环 对于消极情绪,我们要在...
为人处事,首先要控制好自己的情绪。同时 避免内耗以及不良情绪造成的恶性循环。 当人们都在崇尚把生活变成减法的时候,...
本文标题:情绪的恶性循环
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