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他,就是治疗失眠症的良药

他,就是治疗失眠症的良药

作者: 碧云天天 | 来源:发表于2016-03-28 23:17 被阅读0次
他,就是治疗失眠症的良药 我一直认为自己是一个患了失眠症的人,一个人睡觉的时候,脑袋里就跟播幻灯片样的,走马观花怎么也停不下来。尤其是读书时,最怕寒假回家一个人睡,简直是噩梦。我家在乡村,背面靠山,有一片竹林,前面是条水质清澈的江,独特的地理位置导致独门独户,没有邻居相伴。从小就寄宿的我,习惯了寝室里一屋人睡觉的感觉。暑假回家还好,总是热热闹闹的,一到寒假,老妹没在家只能我一个人睡时,冰冷的房间就像是个冰窟,偶尔屋外响起的鸟叫声总叫我胆战心惊,更恐怖的是山村里到处呼啸的大风,啪啪地拍着门窗,吹得房梁处的洞穴呜呜作响,鬼哭狼嚎似的,阴森恐怖得很。从上床那一刻起,我的心跳一直急速砰砰不停,不敢锁门,怕突然出现个什么东西会影响我夺门而出的速度,只得拼命找些精神寄托,让自己沉浸在别人的故事中,看累直至入眠。每天早上一睁眼,就感觉是逃过了一劫,感谢神灵保佑让我活了下来。直到现在,一想起当年的场景仍然心有余悸。

或许就是那时落下了毛病,一个人睡时晚上11点上床,过了12点还不一定能睡着,各种乱七八糟的像是蒙太奇电影一样。其中担忧得最多就是会不会有贼突然闯进来,或者是警察破门而入,现在的警察跟强盗一样凶猛。因此幻想了好多个应对的方法,比如如果歹徒只是为了钱财,那我还是乖乖缩在被窝里当做不知道好了;如果被他发现我醒了,一定要把钱财双手奉上后安抚他,跟他诉苦,博取同情分,说不定就被我感化了呢!这些脑洞大开的想法,天天在脑袋里排练,连场景、布局、台词都有了,活脱脱成舞台剧了。

我也尝试过很多入眠的方法,比如数绵羊(还要花精力去数数,这招从来没成功过)、放一个苹果在床头,苹果的香味有助于入眠(实验后效果甚微,老想着要不要吃掉它),还有专家提议的做几次深呼吸,吸入气到底,再缓慢吐出(不知道别人有没有用,反正对我是没用)。

这种状况在遇到H先生后彻底发生了改变。自从有了另一半以后,每天最期待的事情就是上床睡觉,别想歪了,就喜欢靠在他怀里睡觉的感觉。这么多年来,只要有他在身边心里就踏实无比,枕着他的手臂,立马安心睡去。所有的烦心事都不想去想,自觉退出隐藏了起来。或许是找到了那份安全感,抵挡了心里那些不稳定的因素,躺在他怀里,感受那份呼吸,觉得生命都是美好的。这么多年来,睡姿一直没变,那份足够的踏实感,也给了我很多面对困难时的勇气。

感谢命运让我遇见了他,他就像是一束光,驱赶了心头的阴霾与黑暗,让我更坦诚面对自己,更是用心开导,让我卸下心头的迷障。有这么好的暖床人,怎舍得放过?

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