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每次疗愈,也都是自己学习成长的机会

每次疗愈,也都是自己学习成长的机会

作者: 沉淀de | 来源:发表于2025-08-10 22:00 被阅读0次

晚上,接了一个疗愈个案,这是一种和来访者共创的个案体验。

从开始到结束,我感觉到来访者的被困扰的无力反抗,也能感受到她的无力无助、看到她想通过代表来替她表达。

在这个过程中,我也看到,我对她这种假手别人来帮自己释放情绪的感觉,有些看法,我觉得这是一种逃避,不去面对,有些向外抓取的感觉,想建议她没那么累、或状态好的时候来看这种情况。

感觉有这些想法的我,也有那么一些局限。至少,在她无助、无力的情况下,来求助,这也是内在有力量有智慧的表现之一,我很敬重这个。

在个案中,她看到了情绪压抑的部分,随着自己表达的越多越能更好的流动。

我也感受到,我能做的不多,在辅助她的过程中,陪伴、等待着她的力量升起。可能,刚开始,她希望我来帮她处理问题的期待有些落空了。

虽然这样,会让她对我有失望和愤怒,我自己也在习惯和接受她人对我的质疑,在扩展和接受我并不能让他人满意的体验。我不能总以她期待的方式给与。我做了我认为对她好的方式,而不是她期待的……

这正是我们都需要提升和面对的成长和学习吧!

我只能帮她呈现一个事实,让其看到把期待放在别的任何人身上,都不靠谱。体验到自己的力量,感受到自我力量的升起,并相信自己才是最终的走向。

9.10

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