人类的悲欢并不相通

不要把你的不幸告诉所有人，因为世人都觉得自己才是最不幸的人。你拿出所有的勇气把自己的伤口剥开给别人看，当然，可能会收到一些怜悯和关爱，但更多的是比较、嘲讽和娱乐。你不是解脱了，反而被伤得更深。

我当然知道你是想获得更多的力量，但人类的悲欢并不相通，每个人唯一能共情的只有自己。

在旁人看来，也许你的苦只是你自己觉得苦，别人感觉不到，他可能还会来一句：你这算什么，我比你更苦。

伤口结痂了就不要总是去抠，已经过去的事就不要总是去提，让它顺其自然、任它沉入海底。

每个人都有来自童年的创伤、成长的烦恼以及成年的苦痛。我们不应该总是扒着自己的伤口看，那样只是会让你更痛苦。在悬崖边站太久的人，没有不跳的；你要知道，当你凝视深渊时，深渊也在凝视你。

我们都是成年人了，要学会自己舔舐伤口，要学会在创伤中寻找力量，在痛苦中寻找光。

余华老师不是说吗：当你烦躁、痛苦、压力大到崩溃的时候，不要跟别人说，也不要觉得自己委屈，没有人会心疼你；你要在夜深人静的时候，把受伤的心掏出来，自己缝缝补补，然后再睡一觉，醒来的时候又是信心百倍。

人都是靠自己站起来的。如果天太暗，就去寻找光，实在没有，那就把自己炼成光。人在困境中一定要看到积极的一面才不会被黑暗所侵蚀；很多事只要你不觉得苦它就不苦。

苏东坡一生被四处贬谪，可他也不觉得苦，反而活得悠游自在。被贬黄州时他写：大江东去浪淘尽、千古风流人物；被贬惠州时他写：日啖荔枝三百颗，不辞长作岭南人；被贬儋州时他写：此心安处是吾乡。

在他的生命中，正是这些痛苦的经历给予了他无与伦比的力量，让他锻炼出了乐观豁达的心性，让他创作出那么多名流千古的诗句。

所以，当你的世界一片晦暗的时候，不要慌张，学学苏东坡的生存哲学。历史证明，前人经历过的事我们也可能会经历，前人面对的问题我们也会面对，何不跟着他们的脚步走呢！

自然界有一个规律叫“物极必反”，当你跌落谷底的时候，也就是你即将上升的时候。

你要知道，暴风雨中的树弯腰，是为了不使自己折断。有时候，伤口其实是光照进来的地方。你遭遇重创，不是在坠落，而是在为新生积蓄势能。

加油吧！真正的勇气是允许自己脆弱，允许自己流眼泪，有快乐的能力，也接纳一切苦痛……