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昨天和一位朋友聊了很久，面对困境和低谷让她失了方向。一般的疗愈过程都是听对方说，提问式，但因为网络的局限，我更倾向于讲讲我的经历，以此来启发对方。
我们的人生是与国家命运绑定的，别看我经常性揭有关部门的短，实际还是期望着中国更好一些，中国这艘大船好，我们这些乘客才能好。大船在海上航行总不都是一帆风顺，阳光明媚，风平浪静仅占三分之一。惊涛骇浪，狂风暴雨又是三分之一。船在平稳的时候乘客很舒服，欣赏风景，美酒佳肴，畅享到站后美好的故事要发生。而船摇晃，所处之地一副末世样子，乘客自然也会被焦虑包围，想到的都是各种负面的。
所以我总和大家讲，找到自己的节奏保持下去，在其他人得意的时候保持好节奏不大喜，在他人恐慌焦虑的时候不大悲，平稳进步。只有这样，才能达到所谓的远方。
宁静致远，我一直珍行着。
当我们处于逆境时，情绪会失控，还会产生焦虑。这时候其实就是处于一种害怕遇见困难，不敢直视困难。 例如，今天的股市，...
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今天边做事边听得到里刘嘉的《心理学基础30讲》的《如何有效管控“无效焦虑”》，突然恍然大悟，原来我的生活中充满着各...
人生而孤独 却渴望喧嚣 于是在静与动中 迷失了目标 真正需要的很少 想拥有的太多 不停的追逐 最后弄丢了自我 一生...
我们这一代人有一个问题，就是每天接收到的网络资讯太多，一天当中的情绪起伏太大，浪费了我们太多的精力，从而影响我们稳...
本文标题：处于逆境，焦虑是无用的。
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