2018.8.27开心事件

    今天的收获特别多，心情非常愉悦，这种愉悦应该可以抵抗未来好几天的抑郁。以下按时间顺序记录。

      第一件事，健身课上到第三节，惊讶于自己的变化，李浩轩教练果然名不虚传，他的指导点石成金，牵一发而动全身，在训练并不是特别辛苦的情况下，纠正了不良的走路姿势，也意识到自己发力方式的错误，他的一节课抵其他教练十节课，绝对不夸张。用正确的方式做仰卧起坐，虽然腹部依旧有厚厚的脂肪，但隐约能见到川字马甲线了，如图所示。但这并不是让我最开心的变化，最开心的是，能学到正确的走路姿势，以后逐渐过渡到跑步，能让我重新回到我所热爱的运动当中，想一想就热血沸腾。虽然学费非常昂贵，并不是普通人能消费的起（3千一个小时），但坚信自己的选择是正确的，也庆幸自己选择来北京上健身课。如果花两万块钱能解决自己多年身体疼痛的问题，并且让我的人生多一个乐子，多一个健康的活着的方式，那多出来的快乐，岂是能用金钱来衡量的？运动是我所热爱的，能够自在的跑步打羽毛球，是我梦寐以求的。运动能释放多巴胺，这其实是治抑郁症的重要方式。所以，都值得。何况，遇上了很好的吕阿姨。

    只是，如果不是痛苦到极点，作为普通人的我，哪里狠得下心花这笔钱。

2018.8.27开心事件

      第二件事，便是来北京之后给自己做了第一顿饭，清炖羊肉汤。羊肉＋土豆＋西红柿（土豆是为了增加淀粉摄入，西红柿随手丢进去的），放了几片姜片，盛出来放了一些盐，非常简单的烹饪，没想到味道那么鲜美，大概北方的羊肉比南方的好吃一些。随手拍的照片很清新，口腹之欲让我幸福感油然而生。再也不用因在北京吃不饱饭而烦恼了。

        喝饱汤，吃足了羊肉，心情舒畅，决定出门骑行溜达。恰巧骑上了一辆非常轻便灵敏的ofo，骑着不费劲，和以往骑的车大不一样，便兴冲冲的往小姨住处的方向骑去。一不小心骑到了长安街，宽阔笔直的马路，气派雄伟，马路边隔一小段有巡警执勤，很有安全感。夜幕笼罩下，车水马龙。留出的自行车道非常宽敞，时不时有专业骑行人员从我身边飞速地擦肩而过。凉风习习，迎面吹来，远处是天安门，这才真正感受到自己身处北京。哇，很美好，自由的感觉真好。有美食，能自由行动，我在天安门前一个人夜骑自行车啦！

2018.8.27开心事件 2018.8.27开心事件

      最后是，我决定和小姨见面了。见面并没有我想的那么尴尬，也得到了很多理解。此处不赘述。我更加有信心，按照自己的想法而活。