是有些苦恼，还伴随着惆怅。这三十多年前羡慕人家叨一支烟潇洒吞云吐雾的场景，而如今却是恨不得穿越到那个时刻收回那可恶的追捧。回顾这些想想也是无趣地过了头。想比那时曾有个“体检合格，继续保持”的身体，如今却因为有了这香烟的熏蒸，曾被视为很棒的体格，却被这令人懊恼的尼古丁搅挠得吃不下饭，使得自已本来引以为傲的健康身体却在体检时那机器的“偏瘦！加强营养！”而做实了不健康的诱因。更加懊恼的是没香烟吸时的心慌意乱与难熬。而潜意识里对于香烟的憎恨，更使自己下了戒烟必须成功的决心。虽然香烟不及毒品，不像吸毒的瘾君子为了点毒品的呼天呛地，倒地乱滚。也不似毒品似的被社会上的人们恨之入骨。但经济上的拮据与自己健康上的威胁，也是容不得自己再无视它的存在。也是忌惮价格上的涨幅，会使自己不堪重负，还有身体某些部位频频隐现的不健康信号，更加使自己有了不戒烟不行的决心，变得更加地根深蒂固，牢不可破。因而有了戒烟的心理暗示，造就了自己愿意为了戒烟而付诸行动的动力，更想体验一把快速戒烟成功的那份快感。
可有时总是被烟瘾撩拨得总有一种意识存在。那种值不值，少吸，慢慢戒，这种要不得的诱导，可总是在社会交往中的无奈中，戒了又吸，吸了又戒，反反复复，不得要领。
更加苦恼的是在缺了这尼古丁熏呛的日子里，夜是那么的漫长。曾经很稳重的脾气也是被抓挠得变得急燥难耐，更是不能容忍的是在酒桌上推杯换盏的当口，那诱人心肺的烟味，总能勾了魂似地想再吸一口。举手投降的那情那景，会不会继续，在以前连自己也闹不清楚。
但是这能让人平静下来的香烟确实能让人不得安宁，既能让本来拮据的家庭增加负担，又能搞坏本来很健康的身体。那生产香烟的厂家“吸烟有害健康”的字眼是那么的醒目，这应该才是戒烟者劝导自己需要的警示语。
虽说香烟在经济层面上做出了不可磨灭的作为，那是不容置疑，在生活方面更是活跃精神生活的媒介。只是八公分多长的小短棒棒拥有的如此魅力，除非跟自已过不去，跟自己的健康过不去，这种魅力还是应该忽略掉。
因而这样那样的摆扯，总归一点，只要跟自己的健康有关，只要跟衣食住行有关，什么这、那的幺蛾子能耐，我只知道为了健康，为了家庭，戒烟我势在必行！
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