易效能第一件事就是【早起】
践行易效能每天早起打卡
我是位全职的二胎妈妈，24小时时刻刻都围着孩子转，感觉生活一团糟！没有一点儿私人空间…
自从践行易效能后，我坚持每天5:45起床，洗漱--做家务--煮早餐--看书--听课做笔记--练习普通话。7点后叫大宝起床上学。
能够控制早晨的人，方可控制人生！践行易效能第一件事就是早起。践行易效能早起开启新的美好生活每一天…
坚持晨间日记
坚持写晨间日记，给自己定下目标，把每件待办事件写下来。每天早起看一看日记内容就清楚知道昨天做了什么事情，反思做得怎么样，接下来今天该做什么事…学习反思与计划！
本月阅读书籍（心理营养）
父母都希望孩子健康成长，可是我们并不知道，就像需要身体营养一样，孩子在不同的年龄价段，还需要不同的心理营养，如果年幼时孩子没有得到足够的心理营养，在其一生中他会不断寻觅，并因此引发各种状况，直到找到曾经缺失的心理营养…
我们只需要陪在孩子身边观察孩子需要什么然后满足他，给他足够的安全感！
本周运动截图
践行易效能运动是其中一项。以前总是找借口，带着孩子哪有时间运动…
现在只要你想做一件事情，你就是想出三种解决问题的方法！
我现在会推着婴儿车带上孩子到江边公园健走！既能起到锻炼身体的效果又能溜娃！何乐而不办呢！！！
江边公园溜娃
在践行易效能过程中我竞选上组长的职位，严我坚信“服务的人越多，效能就越大”秉承着“用生命影响生命”的初心，通过“服务置换学习机会”让自己学到更好，锻炼更多，让自己在服务中得到更快的成长，让更多人在易效能受益。我将按易效能标准化流程和要求执行，坚决不做易效能无关的事情。建立科学正确的反馈机制，加强教练与学员之间的感情链接，及时掌握学员在践行过程中工作、家庭及思想方面的最新动态，倾听与指引，创造和谐沟通氛围，促进易效能。
感恩易效能，感恩叶老师让我的认知提升。感恩张强教练和易效能的小伙伴们让我们创造和谐互相激励的氛围促进易效能。
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