做到自律是很不容易的事情，能坚持自律的人总不会差。
自律需要控制、克服自己的欲望。比如许多人会因为刷视频停不下来，还有人因为食欲控制不住吃垃圾食品，也有人沉迷于黄赌毒难以自拔。
最近我在听老舍的民国时期的散文，作者就写到他年轻时挣钱不少，却没有太多的事情做，于是沉迷于打麻雀、喝酒、看戏等消遣上，经常熬夜，生活没有规律，无法自律。结果老舍患上了重病，这次生病之后，他开始反省自己的生活习惯，努力改变自己，换了一个当老师的工作，挣的钱少了，且工作比较忙，于是没有时间和金钱去做那些消遣的事情，生活自律起来，身体则渐渐好起来了。
我女儿自从研究生毕业后，就开始自学考 IT 证。对于她一个学文科艺术类设计专业的人来说，考计算机方面的专业证书是很难的，即使理工科计算机专业的人考这些证也不是轻而易举的事情。然而，女儿为了走技术加设计的路线，就必须突破自己，成为文理艺术兼修人才。
这半年，她基本上就是在家中或者咖啡馆看书备考，放弃了很多的玩乐和社交，忍受着寂寞和孤独，向着自己的目标前行。
我想女儿的自律和努力一定会有所回报，能自律的人总不会差，天道酬勤。
说到自律，我自己常常也会放弃，比如遇到喜欢的美食就会吃得过多，晚上刷手机或者看电视剧都会不知不觉地忘记了时间，于是又熬夜了。自律说起来容易，坚持做确实不易。但是如果能坚持自律，一切都会感觉不一样了，不信可以试一下，你就会明白。
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