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冰山模型觉察他人

冰山模型觉察他人

作者: 王瑶燕行 | 来源:发表于2021-07-13 17:17 被阅读0次

作业:冰山模型觉察觉察他人

前天早上,儿子五点多起床看手机,他爸看到了说让他白天学习,晚上看手机,儿子犟嘴,孩子爸爸打孩子,指责孩子(行为),行为由感受决定。老公很生气,愤怒。感受由观点决定,老公认为孩子不听话,不知道学习,不尊重家长,不好好学习考不上好高中,上不了好大学,将来找不到好工作,挣不到大钱,会受苦,自己也没面子。观点由期待决定。老公期待孩子好好学习,考出好成绩,满足自己小时候成绩不好的坑洞,让自己脸上有光,不让自己操心。担心孩子不努力,没有好未来。期待由渴望决定。渴望孩子听自己话,按自己说的去做,渴望家人理解他上班的辛苦,能看到他辛勤的付出,渴望被欣赏,被爱,被认同,被看到,重要感。我通过学习,知道这是老公心理营养的缺失,需要补心理坑洞,我没被他的情绪所影响,一切不良行为都是在呼唤爱,以后我要多欣赏鼓励理解老公,多共情,感谢家人给我成长的平台!

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