我是月儿，今天是我日更的14/365天。
1.
今天我发现一个有趣的事情。
平时不怎么表露情绪的圆圆姐今天竟然哼着小歌，来我们办公室找我。
一进门我就能感受到这种快乐，这种能量扑面而来。
看着开心的她，我好奇的问：“圆圆姐今天什么事情这么开心？”
圆圆姐回答：‘’我也不知道，就是开心，哈哈’。
“她明天休班开心的。”杨哥插话说。
“哈哈，是呢，一想到我明天休班我就开心。”
哦，开心原来是因为要休班了。
2.
前几天我也在开心，莫名的开心，工作的时候开心，吃饭的时候开心，做什么都开心。对于自己的开心，自己都奇怪。
我搞不清楚为什么会快乐，到底是怎么回事。
但当我下午和小伙伴们一起讨论后天要去做指甲的时候，这种开心突然被放大了，更开心了。
原来，我开心是因为我要做美美的指甲了。
3.
吉利根老师说，我们有三种智慧：身体的智慧、认知的智慧和场域的智慧。而我们常常使用意识到的是认知智慧。
太多人过于依赖认知的智慧，甚至认为这是唯一重要。
认知的智慧，也即自我。这种智慧中，“我”和其他事物是分开的、独立的，这是人类一切问题的来源。
但我们须找到第一种智慧和第二种智慧的链接，如果认知的智慧能和身体的智慧相通，就是和谐的，这一定是非常令人称羡的。如果切断了，认知的智慧就会左右我们，而身体的智慧就被忽略了，几乎所有人都发生过这种事情。
4.
前几天我的状态很差，是突然变差的那种差，就像昨天还元气满满，今天一觉醒来就全身无力，睁不开眼，嗜睡，贪吃，另外还夹杂着隐隐胃痛。我一直以为是自己吃错了东西，引起了自己身体的不适。
但看到《身体知道答案》这本书我才意识到，其实我的状态身体早就给了反馈。
突然日更的任务，让自己每天做的事情增加1-3个小时，日更几天过后，我好像有些累，但我立即调整自己忽略了这种感受。
但我内心深处的想法是想休息，我不愿意接受这个想法，我觉得自己刚刚开始日更不应该觉得懒散。于是，矛盾就产生了，我的潜意识深处的想法是渴望闲适一些，而我意识上排斥这种想法。
最终现在的身体状态出现了，全身乏力，嗜睡，贪吃。身体告诉我，主动休息不能，那我让你被动休息。
身体的智慧，它一直在运作，健康和快乐都跟它有关。只是有时候我们会将它和意识分离。
试图与身体链接，试图与它对话并成为朋友，渐渐的你会发现，原来世界上还有另一个人在默默的守护你，关心你，疼爱你。
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