苗雨-8.3分享总结

作者: Miaoyurain | 来源:发表于2019-08-03 12:18 被阅读0次

昨天周六晚上我们进行了操体法的培训,有我们两位新同事培训讲解。具体的认同我昨天其实听懂的不是很多。在整理这周的培训收获中主要想谈谈这周看到的文章和自己的感悟。

第一点感觉周六培训的方法也是一种功能与客户感受的检测和主观的治疗。有点像是MS、SFMA和许多功能性检测应该都算是热门的检测项目。突然感觉为了让没有经历过大学4-6年学习的教练也可以有相对可以准确和系统的评估与治疗的方法。其主要的目的是及早筛选出受伤高风险的客户问题或是运动模式和找出风险因子,并给予矫正。但是我看到一种观点是要想想检测本身是在测什么?(也就是昨天那三个动作为什么是在测试我们身体的什么功能问题?)得到的评分和结果(pass or fail)的意义该如何解释?

我们在用评估的方法所得到的评分或是结果的意义要如何的解释?

举个例子。体重给我们的数字很好解读,就是这个躯体的质量,很粗略地看可以说如果数字越大,如果你的目的是要减重,你可能就会订个瘦身计划和下一阶段希望在体重机上看到的较为小的数字。但是,事情真的这么简单吗?注意,刚刚上面用的字眼是减重,而非减肥,若是想要达到的目的是减肥(减脂甚至是增肌),那这体重机上的数字就很难解释了。或应该说他无法给你你想要的答案,因为这个单位是kg的数字,无法告诉我们身体组成。这也是为什么若是用传统的BMI计算,肌肉较多的运动员常被归类在过重的分类,但他们真的需要减重吗?要减的又是什么重量呢?这些选择测量工具、数字的产生方式和最后的解读,都大大地影响到之后的计划和下一阶段目标设定的方向。所以还是要把检测本身的限制问题要放在考虑当中。

我认为这时候就还是要回到基础,将过去学的骨骼肌肉评估学拿出来(使用准确性与特殊性较高的测试),一步步的过滤掉可能出问题的结构,找到最需要改善或强化的几个地方,然后根据评估的结果安排个人化的复健(例如矫正运动)或是体能训练课表。

同时昨天也提到了肌能贴布。其实不只是肌内效(或肌能贴布),临床工作者在为病人选择介入时,必须要用实证医学的概念,检视到底这些厂商声称如何神奇的的疗效,到底有没有足够的研究证据支撑,还是只是商人们的话术,要自己想明白其中的原理是什么。其实网上有很多的关于此的研究,整体而言目前肌内效声称的效果,多数还是尚未被证实,或是及即便效果,但效果的临床意义不大。在这追求新工具和新技术的的时代,身为专业人员的我们必须严格检视眼前的讯息,在临床选择使用此类功效并未被支持的介入方式时,临床工作者也必须要清楚介入本身的限制,不该夸大其可能之功效。

最后回到我上面说的,基础是最重要的,以AT,PT领域来说,在专业养成中解剖、肌动学、运动力学、运动生理和评估学等等,是协助我们在学习新玩具时有能力检视、拆解,得以融会贯通的重要基础能力,理解箇中道理才能够整合新工具到自己已经有的工具箱,依照临床工作面对的不同运动员与状况,调整出符合个人需求的介入,这样才不会沦落成照本操课的机器工人。

路漫漫其修远兮,吾将上下而求索

相关文章

  • 8.3总结

    耍了一下午,高压下的轻松。 心态决定生活幸福与否

  • 8.3总结

    8.3总结 本周六由小伙伴给大家分分享了操体法和悬吊、牵伸和贴扎。 操体法的原则是活动舒服的一侧,从而使不舒服的一...

  • 雨苗

    你见过雨苗吗? 我想你一定见过, 只是不知道它的名字而已...... 雨苗, 就是雨滴打落地面溅起的水花。 那真的...

  • 刘欣宇――8.3分享总结

    周六总结 操体法的原则是向舒服的一侧进行活动,使不舒服的一侧症状得到减轻。操体法利用的是原始感觉,人本能的,出生以...

  • 项目总结-8.3

    字符串文字的本地化步骤 1.首先要让项目支持多国语言 2.新建一个.strings文件(一个.strings文件对...

  • 苗若雨

    .在老师眼里,你是个特别乖巧的孩子。很能够为家里着想,在老师眼里,你比同龄人更加的成熟,但也会有稚气的一面。你很要...

  • 马俊鸣-8.3分享总结

    操体法:操体法原理:向舒服的一侧进行活动,使得不舒服的一侧症状得到减轻。 操体法的原始感觉:人本能的,出生以后就有...

  • 8.3日课总结

    想要什么样的结果就会朝着这个目的去做,就像日常生活一样,接收到一个任务如果认为它很难完不成,那么就会不断给自己灌输...

  • 8.3日周总结

    已经连续两周没有写周总结了,最近脑子里塞满了今天要做什么?有没有忘了?净是些琐碎的事,感觉没啥好写的,一拖...

  • 8.3工作总结

    今天可能是地点没选对没能加到多少人,晚上到侨香没能像以往那样能加到什么人,难到我跟侨香的气数已尽了吗?555,明天加油!

网友评论

    本文标题:苗雨-8.3分享总结

    本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/rooedctx.html