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有限制的放松

有限制的放松

作者: 福尔摩小思爱学习 | 来源:发表于2025-04-12 22:24 被阅读0次

当我终于有时间,有脑力思考问题时,我发现自己想的东西又都太分散了,没法聚焦,想做一件事,总想着等以后有足够想法了再做吧,结果很快自己的注意力又被下一件新鲜的事吸引过去了,就这样时间充足,想做的事太多,反而什么也没做出来,又不得不逼着自己回去上班。

有限制的思考对我来说很重要,就是我可以比上班时放松,但脑子里必须有始终有一个提醒:“我今天得完成什么?”“我这周得完成什么?”“我这个月得完成什么?”

可以不严肃,但一定是大脑里有这个需求,随时会想起来,督促自己去做,不过不用有压力,自己总会做完的。

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