短期焦点建构师从来不会对来访者进行判断,同时也不会对来访者的想法做出期望或者对其行为做出解释。
治疗师的作用是去拓展而非限定解决方法的可选性,以一种非常温和的方式引导整个来访,并为来访者指明思考的方向,避免对来访者进行解释、劝导、阻止和强制的推进治疗。
焦点建构技术的主要的治疗原则和技术是:
1,采取积极正向的、聚焦于解决方法的立场,态度永远是积极、正向、充满希望的;这其实也是有个基本假设:每个个体自身具有强大的自我恢复能力。我们要相信绝大多数的人是拥有充分改变自我的能力、智慧与经历!
2,关注来访者过去的解决方法,很多人在不同的时间、地点下,已经解决了大量的问题。
3,注重例外,即使之前的问题没有被解决,也是存在例外的情况,例外通常是来访者无意间的行动,他甚至都不明白自己为何这么做。
4,学会提问,避免做出任何解释说明,提问的关键点是落在现在与未来上,即关注那些已经产生的作用和因素,才能使问题得到解决,而不是抓住过去的经历和原因。
5,表扬,如认可其努力,理解他们的困难,会极大地鼓舞来访者,激励他们自我改变,暂时让来访者知道自己做的哪些内容是有效的。以有效的行动进一步激发更多的内在能量,并制定更高的目标。
总的来说就是保持着积极、正向、目标导向,迈开行动的步伐,用行动获得能量,用赞美颁发进步奖。





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