给自己的心情放个假

给自己的心情放个假，让自己的心情好好放松一下，什么都不管，什么都不想，什么都不做，完全放空自己。

给自己的心情放个假，它是一直伴随着自己的，与自己最亲密的，它若累了，我们便更累，身体便更累，所以，偶尔的给自己的心情放个假，让它也休息一下。

人不要总把自己绷的太紧，每天忙的不可开交，一直在被动地做事情，并非出于自己内心真正的意愿。若真心做事，喜欢做，爱做，就不会感到累和痛苦，若都是因为任务，不得已而做，那即便是做的过程中享受到了快乐，看到了成果，也会有崩溃的时候，因为痛苦再小，它也存在着，而且在一点一滴地积累，压抑在内心的感觉总会有我们承受不住的时候。所以，给自己的心情放个假，让自己彻底地放松。

给自己的心情放个假，听听音乐，一首自己喜欢的歌会给自己带来片刻的愉悦，哪怕一瞬间的快乐也是好的。找一个舒适的位置，坐着或躺着，让自己全身放松下来，从外至内完全放松，听着音乐，缓缓的，慢慢的，让它流淌到心灵，灵魂，感受着它的神奇，它的美妙。音乐是可以治愈一个人，一颗心的。

给自己的心情放个假，读一本自己喜欢的书，慢慢读，慢慢品，感受每个字的意味，就像时间停止一样，完全沉醉在书中，感受着一份宁静所带来的愉悦感。

给自己的心情放个假，看一部自己喜欢的电影，不需要别人陪伴，就一个人，自己感受，品味，跟随着电影中的主人公感受着另一番不同的人生经历，体味不同的生活，多一份不同的感触，就当自己重活了一次，这也是一次重生。

给自己的心情放个假，坐一次公交车，没有目的地，走到哪算哪，随便停在一个什么地方，随便逛一逛，看一看，看看那里的人们在干什么，看看他们脸上带着什么样的表情，揣摩一下他们带着一种什么样期待为生活而忙碌奔波。

给自己的心情放个假，手机关机，电话，信息通通不看，给自己一整天的独处时间，只有自己，不被任何人打扰，家里的事放一放，工作的事放一放，把自己生活中的任何角色都放下，就做一天自己，只是自己，哪怕静静地呆上一天，什么也不做，放空自己，感受一下自己。

给自己的心情放个假，给自己放个假，别让自己那么累，心别累。心不累，再忙也不会觉得累。