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集结号第二期特训营D1学习心得体会

集结号第二期特训营D1学习心得体会

作者: 秦珺珺 | 来源:发表于2020-12-08 22:24 被阅读0次

今天是形体集结号第二期特训营的第一天学习。

今天优秀的夕芮老师帮助我们扣细节。

每一个动作分解,每一个动作有效果和美观的要领在哪里。颈部,头部,胸部,肩部,腹部,呼吸,手指力量等等。

一个一个的标准动作体验下来,一首一首音乐重复下来,夕芮老师一次一次的提醒下,姐妹们都找到了更挺拔,更自信和更美好的感觉。

比方,每个人都发展自己的颈部更长了,颈部更有力量了。手指,不管在什么状态下,都是有力量的。看起来这些细微的动作没什么,但当我们连贯融汇做到后,镜子里的我们已经和昨天已经有了半个专业的进步空间了。

感恩夕芮老师的用心指导,感恩姐妹们的陪伴成长,明天继续努力精进。

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